ONE-UP 国立
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パーソナルトレーニングから栄養アドバイス、パーソナルストレッチまでトータルケアが行えるパーソナルジムです。
完全個室の空間なので専属トレーナーと自分の身体に集中してトレーニングできる環境なので効率よくダイエットすることができます。
無料サービスも充実しており、手ぶらで利用しても安心してトレーニングが行えるだけではなく、ベストなタイミングで栄養が補給できるのでトレーニング効果を最大限引き伸ばすことができます。
おすすの理由:
・全身のトータルケアが行えるので、バランスよく効率的に鍛え上げることができます。
・専属トレーナーなので、献身的にサポートしてくれるので結果に期待ができます。
・国立店は国立駅から徒歩で通うことができるのでアクセスが良く通い続けることができます。
ONE UPのパーソナルトレーニングは、カウンセリングからプログラム作成、栄養アドバイス、パーソナルストレッチ、リラグゼーションマッサージなど、トレーニング以外の身体の【ケア】まで、全て個別に行います。経験・実績豊富なトレーナーがあなたのモチベーションを高め、限られた時間の中で最も効率的に効果的に、目標の身体へと導きます。
・入会金 22,000円(税込)
ボディメイクプラン
・4回 39,600円
・8回 77,000円
・16回 149,600円
・24回 217,800円
トータルボディメイク&ケアプラン
・4回 57,200円
・8回 110,000円
・16回 211,200円
・24回 303,600円
リラクゼーションプラン
・4回 37,400円
・8回 72,600円
・16回 140,800円
・24回 204,600円
※すべて税込
7名の男性トレーナー、1名の女性トレーナーが在籍しています。ベストボディジャパンへの出場経験のあるトレーナーが複数います。日本ストレングス&コンディショニング協会NSCA--CPTなどの資格保有者がいます。
利用するシステム:ZOOM
無料カウンセリング・体験を行っています。
トレーニングルームは全て完全個室のプライベート空間です。個室で専属トレーナーとマンツーマンで行うので、集中してトレーニングできる環境です。
シャワールームを完備しています。トレーニングウェア、及び、タオルを無料で貸出しています。
栄養アドバイスを受けられます。体組成計データや普段の食事記録から1人1人の生活に合わせた食事方法や減量ポイント、健康的で効率の良いダイエット方をアドバイスします。
オンラインパーソナルトレーニングは都度払い可能です。
回答者:鈴木雄友さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
ONEUPではより美しく、より逞しく。
「一歩先」の身体へ導くパーソナルトレーニングを貴方だけのプライベート空間で。
というテーマでご対応させて頂いております。
また、楽しく目標達成できるよう
・継続しやすいお得な料金設定
・8項目による全身のトータルケア
など通いやすく、身体を変えやすくなるシステムを多く導入しており、
モチベーションが続きやすくなる様親しみやすいトレーナーがしっかりサポートさせて頂きます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
・身体を変えたいが自分ではどうしていいかわからない方
・ダイエットしようと思うが続かない方
・体重は落ちても理想のスタイルを作ることができない方にオススメです!
また、運動に苦手意識が強い方や肩こりや腰痛にお悩みの方なども改善に繋がるトレーニングを行わさせて頂きますので
お悩みの解決に繋がります。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
ONEUPにはボディメイクやパワーリフティング競技に出場している選手が多数在籍しており、
トレーナー資格として有名なNSCAや健康運動指導者など多くの資格、自らの身体を変える経験をしているトレーナーばかりです。
また、指導歴の長い経験豊富なトレーナーが勢揃いしております。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
スポーツジムで働いていたトレーナー同士が集まり、より多くの人にパーソナルトレーニングを指導したいと思いお店を始めました。
2人だけで始めたお店が今では2店舗に拡大し、トレーナーの数も随時7?8名在籍しています。
これからもより多くの方のお悩みを解決する為に、トレーナーとして携われればと思います。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
お客様の目的、目標により変化しますが、短期的な目的であれば、
週2回のトレーニングがオススメです。
また、多くお客様は長期的にご利用してくださり、週1回から2回の頻度で長くご愛顧頂いております。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男性36% 女性64% 20代から50代の方に多くご利用頂いております。
トレーナーの男女比について:
男7:女1
マシンの種類について:
パワーラック、スミスマシン、TRX、有酸素マシン、ダンベル、バランスボール、各種アタッチメント完備
食事管理や栄養指導の方法について:
ライフスタイルの違うお客様一人ひとりに合った食事をお客様が譲れない食事ポイントなどもしっかり把握した上で、トレーナーが続けられる食事、献立などを作成させて頂きます。 また、ストレスにならないようメールや ライン等での食事内容の報告は行っておりません。 そのかわり、何度でも無料でお食事のご案内をさせて頂きますので、無理なく続けられます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
回数券制
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
都度異なる
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1 レビュー on “ONE-UP 国立”
東京都国立市にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットを目的とした初心者や、コンテストを目指している上級者まで、経験・実績豊富なトレーナーが目的に向けて指導を行います。ウェア・タオルや、トレーニング後のサプリメント(プロテイン)も無料ですので、手ぶら利用できます。