近鉄南大阪線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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近鉄南大阪線のセミパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント：女性の為のプライベートサロンで、「-7歳の体と姿を手に入れてなりたい自分になる」をコンセプトにしています。 アンチエイジングや生理不順に効果的なトレーニングが行えるので女性の悩みを解消することが出来ます。 ヒーリング整体も行っているので自分では行えない体の調整を行ってくれます。 おすすめの理由： ・女性専用なので男性の目を気にすることなく安心して利用することが出来ます。 ・カウンセリングをしっかり行っているので、女性特有の悩みでも解消させることができます。 ・ヒーリング整体も行っているので...
[最終更新日: 2023.02.16]ボクシングの基本からひとつひとつ実にていねいに教えてくださいます。 マンツーマンのトレーニングとあって、私のペースに合わせて無理なく、それでいて物足りないといったこともない絶妙の進め方をしてくださいます。 初回は基本のかまえかたと打ちかた、2回目以降は毎回ひとつずつ新しいパンチや動きかたを指導いただき、ある程度の回数をこなした後、対人練習が加わります。直接パンチを当てない実戦練習もあり、すごく楽しいです。人がたくさんいる中では緊張して動けないので、マンツーマンのパーソナルトレーニングはのびのびと練習できてあ...
[最終更新日: 2023.02.16]僕が、ＹＡＭＡＴＯさんにお世話になってから、１年半が経とうとしています。 結論から言うと、大変満足しています。 先ず、筋力数値の向上です。これは誰が見ても明らかに違いが出ています。 数値化する事で、お互いに言い訳ができません（笑） 次に、運動能力の向上です。これも、人に見てもらってわかります。 日頃、ラグビーをしておりますので練習時や、試合の時にチームメイトから嬉しい言葉をもらえます。 明らかに動きが変わってきました。 最後に、これは自身での感覚なのですが、神経伝達の向上です。 人が見てもわかりにくい...
[最終更新日: 2023.02.16]MISELは五位堂駅徒歩２分の好立地にある、加圧トレーニングとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、MISEL(魅せる)BODYを目的としたフィットネスジムです。体質改善に効果のある体感トレーニングやストレッチも取り入れているので、目的に合ったトレーニングが期待できそうです。初回お試しは2,000円なので安心して始められそうですね。
[最終更新日: 2024.01.09]大阪阿部野橋駅から徒歩1分、天王寺駅徒歩3分、あべのandにあるアメリカ発のダイエットジムです。トレーニング時間が20分のみなので、隙間時間や忙しくてなかなか通えなかった方にもぴったりです。ウエアやシューズなど無料でレンタルできます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：クロスフィット堺店は男女利用ができるクロスフィットスタジオです。運動神経が必要となるトレーニングはなく、負荷を変えることによって初心者から上級者まで幅広く効果的なトレーニングを行うことができます。 パーソナルトレーニングとして一人一人の目的に合わせてトレーニングを組んでくれるので、初心者でも安心して利用ができます。 おすすめの理由： ・初心者でも効率よく鍛えることができるクロスフィットが気軽に行えます。 ・1回最大50分間の運動なので短時間で効率よく結果が出ます。 ・グループレッスンも行っ...
[最終更新日: 2023.02.16]大阪市住吉区にあるパーソナルトレーニングジムです。コンテストや大会に出場されている経験豊富なトレーナーが、効果的な指導をしてくれます。女性専門のトレーナーも在籍していますので、女性の方には気軽に相談できます。体験トレーニングもありますので、正式に入会する前に確認できます。
[最終更新日: 2023.02.16]天王寺にあり、平日は23:00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。ランニングマシンやバイクなどでトレーニングができるほか、パーソナルトレーニングも受けられるので、効率的に鍛えることができます。また、本格的なドライサウナも完備されているので、気分のリフレッシュができます。
[最終更新日: 2023.02.16]厳しいイメージは捨てて楽しみながら動ける体作りをするので女性に人気のパーソナルジム。大阪天王寺駅から６分の好立地にあります。ボディコンテスト入賞者を数多く輩出してきた天王寺店には全国的に知名度を誇るパーソナルトレーナーが専属トレーナーとして在籍していることも人気の一つ！体験レッスンもあるので気軽に始めるのも良いと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]天王寺スタジオは夜２２時まで営業していて、最寄り駅の天王寺駅から徒歩８分の場所にあるので仕事帰りでも通えそうです。ダイエットに特化したプランもあるのでまずは体験レッスンに申し込んでみるのもいいでしょう。
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近鉄南大阪線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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