加西市周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。加西市周辺のパーソナルトレーニング専門ジム一覧
ライザップ姫路店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。RIZAP独自のトレーニングメソッドを用いて、生活習慣の改善と効率的な体脂肪の燃焼により、大幅な減量の実現が期待できそうです。また、専属のトレーナーが効率的な食事指導などしっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]福崎町のTSUTAYA2Fにあるスポーツジムです。どのジムへ行っても困らない、一生運動が続けられるスキルを身に付ける事を目標にしています。パーソナルトレーニングにも力を入れており、初心者にもより理論的でよりわかりやすく、専属のトレーナーが指導します。見学と体験利用が可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円(税込3,278円)で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題!リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです!運動とは無縁の人生を送ってきましたが、階段を上るのもしんどくなるくらいの体力の低下、ぽっこりお腹、糖尿病予備軍等が重なり、このまま老いていくと身体が動かなくなる、きちんと健康管理をしなければと思って最初は24時間ジムに通いはじめました。最初の1ヶ月は頑張っていましたが、いつでもいけるからこそなかなかいかなくなって、結局やめるはめに・・・ 運動はしたいけど、自分一人ではなかなか続けられないなと思っていたところに、叔母が通っていたアメリさんを紹介してもらいました。 パーソナルトレーニングと聞くときつい、しんど...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント:「4スタンス理論」を用いたトレーニング指導で、一人一人に最適な動き方を指導し、骨格の正しい動き方を身に付ける事が出来ます。 自分に合った動き方を身に付ける事が出来るのでトレーニング効果を効率よく吸収することができます。 トレーニング内容は重りを扱うトレーニングを行わず、カッコいいカラダ、綺麗なカラダを作る事が出来ます。 おすすめの理由: ・「4スタンス理論」で自分に適した動きで効率よくトレーニングが行えます。 ・ファンクショナルトレーニング中心なので、がっしりとした体ではなく美しい体を作る...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2020.07.03]
姫路市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは認定資格をもつ専属トレーナーが最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。マンツーマンでの指導なので、短期間での効率的に理想のメリハリボディを手に入れらそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2021.04.28]
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各線姫路駅より北西へ徒歩5分の所にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや健康な身体作りを目標として、個人に合わせたプログラムを作成し全力でサポートしてくれます。また、レンタルウェア貸出やシャワー完備されています。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
加古川駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。効率的なトレーニングやメンタルコントロールなどのアドバイスをトレーナーさんがしてくれそうです。また、駅から近いので通いやすそうです。
[最終更新日: 2021.09.27]通い始めて1年経ちました。 自己流でランニングをしたり、ジムに通っていた時には感じなかった身体の変化があり、とても満足しています。 反り腰が改善され、背中のハミ肉がなくなりました。 次は、二の腕を細くして、ノースリが似合うように頑張りたいです。 自分に合ったメニューを考えてもらえるので、あまり運動が得意でなくても長続きでき、とてもオススメのパーソナルジムです。 色々なジムに行ってみましたが、緊張したり、スタッフと合わないことがあリマした。このジムは解放的で親しみやすく、心地よくトレーニング出来てとても良か...
[最終更新日: 2023.05.22]体型維持やリラックス・体調不全回復など目標や目的に合わせた指導をモットーにTOPRUNのプロスタッフにしかできない指導方法を行っています。初めての方でも高齢者の方でもスタッフが責任を持って丁寧にサポートしており、ジム独自の効率と効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.16]体型維持やリラックス・体調不全回復など目標や目的に合わせた指導をモットーに、TOPRUNのプロスタッフにしかできない指導方法を行なっています。初めての方でもスタッフが責任を持って丁寧にサポートします。
[最終更新日: 2022.08.18]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |