加西市のセミパーソナルトレーニング

福崎町のTSUTAYA2Fにあるスポーツジムです。どのジムへ行っても困らない、一生運動が続けられるスキルを身に付ける事を目標にしています。パーソナルトレーニングにも力を入れており、初心者にもより理論的でよりわかりやすく、専属のトレーナーが指導します。見学と体験利用が可能です。

バーベルやダンベルを使用したトレーニングに力をいれています。様々な種類のマシンで効果的に全身のトレーニングができます。マンツーマンで指導するコースも充実しているため、正しいトレーニングで安全に効果的に成果を出すことが可能です。

編集部コメント：「4スタンス理論」を用いたトレーニング指導で、一人一人に最適な動き方を指導し、骨格の正しい動き方を身に付ける事が出来ます。 自分に合った動き方を身に付ける事が出来るのでトレーニング効果を効率よく吸収することができます。 トレーニング内容は重りを扱うトレーニングを行わず、カッコいいカラダ、綺麗なカラダを作る事が出来ます。 おすすめの理由： ・「4スタンス理論」で自分に適した動きで効率よくトレーニングが行えます。 ・ファンクショナルトレーニング中心なので、がっしりとした体ではなく美しい体を作る...

姫路市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは認定資格をもつ専属トレーナーが最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。マンツーマンでの指導なので、短期間での効率的に理想のメリハリボディを手に入れらそうです。