目黒区のパーソナルトレーニング専門ジム

JOYFITは24時間営業で自分の好きな時間に使えるフィットネスジムです。 なので、パーソナルトレーニング以外にも自分のタイミングで施設を使うことが出来ます。 パーソナルトレーニングは、カウンセリングから始まり自分の目的に合った指導をしてくれたため、一人でい行う時のトレーニングの参考にもなりました。 在籍店舗以外も無料で使用できるため、おすすめです！

こちらでは私の母がお世話になっています。母は今年87歳になりますが、藤原トレーナー様の大変行き届いたご指導で、驚異的な身体機能を維持することが出来ています。お医者様に通うよりもこれからの人生100年時代は、パーソナルトレーナーは人生に不可欠！と確信させてくださいます。母も週3日、トレーニングに通えるのをとても楽しみにしています。爽やかなトレーナ様をはじめスタッフの方も大変信頼できる方々でいらっしゃいます。今後ともまだまだ母を、末永く宜しくお願い致します！

編集部コメント：トップアスリートも利用している「DNA検査」を活用することで、自分自身の体質を考えた最適なプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。運動に必要なものは全て無料でレンタルすることができるので、手ぶらでも通うことができ仕事終わりでも利用ができます。 おすすめの理由： ・自分の体質に合ったプログラムを組んでくれるので安全に正しいダイエットが行えます。 ・ウェア、シューズ、タオルと運動に必要な物は無料で貸し出しているので手ぶらでも利用が出来ます。 ・中目黒店は中目黒駅から徒歩5分の...

編集部コメント：女性限定のパーソナルジムで、「ほぐす・伸ばす・引き締める」３つの動きを一人一人に合わせてメニューを提供しています。 日常で凝り固まった姿勢をほぐし、身体を正しい方向に動かせるようにした後、鍛えるので効率よく効果を発揮できるようアプローチしてくれます。 おすすの理由： ・自分に合うメニューを提供してくれるので、楽しく行うことができます。 ・重い重量を扱うメニューはないので運動が苦手な方でも利用ができます。 ・女性専用で女性トレーナーからの指導なので安心して利用ができます。

編集部コメント：「鍛え方を鍛える」をコンセプトに長く運動を続けやすいようにトレーナーが献身的にサポートしてくれるので、楽しく通うことができそうです。 価格帯もリーズナブルかつ、月〇回、週〇回といった縛りがないので、自分の好きなタイミングで利用することが出来ます。 ボクシングとウエイトトレーニングをベースにしたトレーニング内容を提供しているので効率よく全身が鍛え上げることができます。 おすすの理由： ・低価格でシンプルな料金設定なので無駄なストレスを感じることなく伸び伸びとトレーニングに打ち込むことができま...

学芸大学店は東京都目黒区にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のプライベートな空間でトレーニンは行われ、ダイエットコースでは全１６回で引き締まった体を目指し、ヨガも１レッスンから受けられるので目標達成に向けて効果が期待できそうです。営業時間は７：００～２２：００でなのでプライベートの時間も有効に活用できそうです。

学芸大学駅近くにあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。週1～2回のパーソナルトレーニングではダイエットやボディメイクの他にも姿勢改善や骨盤矯正と目的や目標に合わせてトレーニングメニューを提案しています。個々のライフスタイルや運動レベルに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので初めての方や運動が苦手な人でも安心して通えます。

編集部コメント：美姿勢・美脚作りに特化したプログラムを提供しているジムなので、X脚・O脚・猫背などの体の不調を改善することができます、姿勢を整えることによってトレーニング効果を効率よく発揮できるので、今までトレーニングをしていたけど効果が出なかった方でも結果が期待できます。会員限定のランニングイベントも開催しているので同じ趣味の方と楽しくトレーニングができると思います。 おすすめの理由： ・長年悩んでいた身体の不調を整えることができるので、快適な日常生活が送れるようになります。 ・姿勢を改善することによっ...

FASTGYM24西小山アネックス店は、東急目黒線西小山駅から徒歩１分の好立地にあるトレーニングジムです。24時間365日西小山店と両店舗利用できるのが嬉しいですね。お友達や家族と二人以上で入会すると月会費がお得なサービス「ライバル割」もあるので、お互いに切磋琢磨しながらトレーニングできそうです。

都立大学駅より徒歩３分のところにある下腹痩せ専門パーソナルトレーニングジムです。ＢＦＲトレーニングという特別な方法採用しており、ぽっこりお腹を短期間で解消したい人に向いているジムのようです。また、普段の生活に支障がない無理のないトレーニングなので、安心して取り組めそうです。

編集部コメント：都立大学駅から徒歩30秒の所にある24時間制ジムです。初心者と上級者でフロアが分かれており、初心者フロアには扱いやすいマシン系の器具、上級者フロアにはフリーウエイトを中心とした高負荷トレーニング器具が完備されているので誰でも満足のいくトレーニングを行う事が出来ます。 パーソナルトレーナーは男女どちらのスタッフも在籍しているので女性でも安心して利用ができます。 おすすの理由： ・24時間営業しているので、仕事終わりや、出勤前にトレーニングすることができます。 ・初心者と上級者が同じフロアを利...