目黒区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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目黒区のパーソナルトレーニング専門ジム一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
堂々と水着を着れるようになりたい! ということで、3ヶ月間本気でボディメイクに取り組みました! 頼ったのはこの方! パーソナルトレーナーの佐倉慧さん。 知識が豊富で教え上手、明るくて面倒見のいいとっても頼れる男前なトレーナーさんです^ ^ 結果、3ヶ月で体重−5kg、体脂肪率−7%を達成出来ました♪ 落としてから1ヶ月たったけど、リバウンドなしです(´ε` ) 全体に丸みを残したいとオーダーしたので、二の腕はぷにっとしてますが、締めたウエスト周りはSサイズでも余裕の仕上がり(*´∀`*) 今年こそは!...
[最終更新日: 2023.02.16]いつも、一生懸命にご指導下さりありがとうございます。 そろそろ5カ月目になりますが、腹筋に線が入ってきたり、二の腕が引き締まってきました。 私も、効果を発揮できるよう、しっかり頑張っていきたいと思います。 M・K
[最終更新日: 2023.02.16]長い間お茶を習っているのですが、3年ほど前から急に膝が痛くなり、痛いのを我慢して正座していたり、正座から立ち上がる際、痛くて力が入らず、よろけて倒れそうになったりしていました。 整形外科に通ってもよくならない状態でしたが、週2回、筋トレと生西トレーナーの施術を受けていましたら、1カ月経たずに膝の痛みはひき、3カ月ぐらいで違和感も無くなりました。 今は正座からの立ち上がりも、手の支えなく『スッ』と行えます。 生西トレーナーに出会えていなかったらと思うとゾッとします。 筋トレだけではなく、リハビリや、何か...
[最終更新日: 2023.02.16]30代~40代へ年を重ねる自分の美に対する意識の低さに気づいてしまったので、まずは身体を引き締めて生まれ変わりたいと思いHEARTBODYさんに通わせて頂く事に決めました。 ジムは知人の紹介で、知識の豊富さ、話しやすさから「このトレーナーさんなら信頼できる!結果が出せるのでは…」と感じました。 トレーニングを始めて感じた変化は、カラダの調子が良い、疲れにくくなった、肌がキレイになった、精神的にも安定した(イライラしないなど)、そして明確な食事指導により、正しい食生活が身につき、食べて痩せられました...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:数多くのトップアスリートやアーティスト、モデルなどの指導経験から生まれた「運動×栄養×休養」を体系化したPCPシステムを用いて、一人一人のニーズに合わせたメニューを提供してくれます。 他のジムと違って身体検査には世界で認められている動作評価テストに独自のテスト項目を追加したオリジナルの評価テストを使用して、身体の様々な歌唱を数値化し、問題点を抽出するので、より効率よく理想的な体型を目指すことができます。 おすすの理由: ・数多くの著名人を指導してきた実績から生み出した独自のプログラムを提供...
[最終更新日: 2023.10.16]RISE Personal Training Gymは美と健康、そして笑顔を作るパーソナルトレーニングジムです。私たちは健康的な心身をサポートし、お客様もトレーナーも笑顔になる、そんな場所・空間を作れるように日々磨きをかけています。ウェイトトレーニング・ピラティス・続けられる食事指導をメインに、お客様お一人お一人のカラダの特徴やその日のコンディションに合わせて、最適なプログラムでトレーニングを進めます。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ自由が丘店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また、アプリで24時間しっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。駅から徒歩5分の好立地も魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。 自由が丘駅から徒歩3分くらいのパーソナルジムで、自由が丘らしいアットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジム。 産後のダイエットを目的に、子供と通えるのでとても助かっています。 食事指導も脂質、糖質を極端に減らさずしっかりと摂れるのでストレスなく続けています。ちなみに私の場合は間食もしていました笑 毎回楽しいトレーニングをありがとうございます!
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
中目黒駅正面改札口を出て左にまっすぐ1〜2分くらい歩いた場所にあります。 清潔感のあるフロアでトレーナーさんと相談しながら自分に合ったプログラムを組んで貰えますので安心してトレーニングを頑張っています。 トレーナーさんも色んなタイプの方がいらっしゃるのもお勧めポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]Dr.トレーニング学芸大学店は、学芸大学駅から徒歩3分、賑わっている商店街に出来たパーソナルトレーニングジムです。世界レベルのプロトレーナーがトレーニングメニューを一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイドしてくれる点がとても魅力的です。また月額費0円、都度払い45分¥6,700~という点も安心して通うことが出来るポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]武蔵小山本店はダイエットとボディメイクをメインにパーソナルトレーニングをしていて、完全個室でのトレーニングなので人目を気にせずに集中してトレーニングできるので効果に期待ができそうです。LINEで栄養指導をしてくれるのは簡単で便利そうです。
[最終更新日: 2023.02.16]目黒にあるパーソナルトレーニングジムです。都立大学駅より徒歩1分と好アクセスで通いやすい立地です。「やってみたい」という気持ちを大切にしており、一人ひとりの目標やペースに合わせたマンツーマン指導を行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |