渋谷区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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渋谷区のパーソナルトレーニング専門ジム一覧
編集部コメント：JR「恵比寿駅」から徒歩2分、日比谷線「恵比寿駅」から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニング、筋トレで「鍛えるトレーニング」とピラティス、ヨガで「身体を整えること」が可能、希望に合わせてレッスンを調整してくれます。基本的にトレーナーは担当制、毎回担当トレーナーが代わってしまう心配がなく安心です。パーソナルトレーニング30分／60分／90分 ￥4,000～￥11,000、追加でファスティング指導 60分￥35,000（サプリメント代込み）もあり、すべて都度払いなので自分のペ...
[最終更新日: 2023.02.16]プロのトレーナーが一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムを作成しており、ダイエットやシェイプアップだけでなく、筋肉量増加や健康・体力作りなど目的に合わせたプログラムが可能です。すべてのプランが食事指導付きです。恵比寿駅から徒歩5分です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
自分ではなかなかダイエットできず、ラットさんでのパーソナルトレーニングを利用することにしたんですが1ヶ月後くらいから明らかに効果を実感できるようになりました。 新宿駅から近いこともとても便利に感じています。
[最終更新日: 2023.02.16]毎週お世話になります。SWITCHさんに通うきっかけは、テレワークによる肩こりや頭痛が辛すぎて筋トレを始めた方が良いと思ったのと、少し体の弛みも気になってきたからです。 都度払いで通え、一つ一つ丁寧に解かりやすくご指導いただけるので、これまで運動に縁のなかった私にはSWITCHさんのパーソナルトレーニングが最適だと思いました。 お陰様でかなり改善し熟睡することができるようになりました。また､少し筋肉が付いて引き締まってきたからなのか、風邪一つひかない体になりました！
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：関東を中心に複数展開するGlobal fitnessは、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。比較的リーズナブルな料金設定でありながら、トレーニングだけでなく食事指導もあり「食べていいもの悪いもの表」がもらえるので、食事管理が苦手な方でも取り組みやすそうです。シャワーやアメニティ類も完備、レンタル特典もあり設備とサービスが充実しています。Global fitness 渋谷店は「渋谷駅」から徒歩で約7分、京王井の頭線「神泉駅」から約3分と、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]東京メトロ渋谷駅から徒歩6分にある、パーソナルトレーニングジムです。ライフスタイルに合わせて食事のアドバイスがもらえるので、会食や外食が多い方などにも対応してくれそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：都内を中心に複数展開しているパーソナルトレーニングジムです。BEYOND 恵比寿店は「恵比寿駅」より徒歩5分、ベスト・ボディ・ジャパンの元全国チャンピオン林幸希氏がトレーナーとして在籍、白を基調とした明るく清潔感がある店内にはシャワー室もあり、女性も通いやすいでしょう。質の高いトレーニングと、しっかり食べてしっかり痩せる糖質制限なしの食事指導法により、ストレスフリーで「痩せる体質」づくりを目指せそうです。 編集部おすすめの理由： ・完全個室のトレーニングスペース、人目を気にすることな...
[最終更新日: 2023.02.16]「MY routin GYM」に在籍するトレーナーはボディメイクコンテストで3位以内を経験したことのあるトレーナーのみです。「MY routin GYM」ではトレーナー自身が減量・増量経験が豊富なため、トレーニング内容はもちろんメンタル面でのサポートも的確に行うことができます。19歳から84歳まで100人以上のボディメイクを経験したトレーナーが代表を務め、トレーナー自らのカラダを実験台として日々常に検証を繰り返しているため「机上の空論ではなく本当に効果があったノウハウ」のみお伝えすることができます。また男性...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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身長155cmで52kgあった体重が…45kgになりました！今までいろんなダイエットに挑戦してきましたが、こんなに短期間でキレイに痩せれたことはなかったので本当に満足です。トレーナーの方も親身にレッスンしてくれます。完全個室なのも嬉しいし、代々木なので通いやすいです。本気でキレイに痩せたいなら本当にオススメです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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