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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、福岡市でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

骨盤ケアヨガとは

骨盤ヨガとは、骨盤のずれやゆがみを改善して体のバランスを整えることを目的としたヨガの一種です。
ポーズの調整や均整を意識する「アライメントヨガ」という種類もあり、腰痛や姿勢の改善、シェイプアップ効果が期待できます。また、骨盤の調整や筋肉のバランスを整えることで、身体の不調を改善することができる「アナトミックヨガ」もあります。

失敗しないために!福岡市でのヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。

初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
一般的にヨガは30種類以上あると言われており、個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

福岡市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは福岡市の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

福岡市骨盤ケアヨガ・ピラティス一覧

    • サンシャイン

    サンシャイン

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    出産で開いた骨盤を正常に戻すことができるレッスンがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA STUDIO STRI ヨガスタジオ ストリ

    YOGA STUDIO STRI ヨガスタジオ ストリ

    公式承認済み
    インタビュー

    「骨盤調整ヨガ・コース」は、骨盤の周りを筋肉を伸ばし、鍛えることによって骨盤を正しい位置、左右のバランスを整えるクラスです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • GRACE yoga+Ballet studio 薬院教室

    GRACE yoga+Ballet studio 薬院教室

    公式承認済み
    インタビュー

    骨盤周りの筋肉に働きかけ、全身の歪みの改善・代謝アップなど セルフコンディショニングを目指すクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • GRACE yoga+Ballet studio 高宮教室

    GRACE yoga+Ballet studio 高宮教室

    公式承認済み

    骨盤周りの筋肉に働きかけ、全身の歪みの改善・代謝アップなど セルフコンディショニングを目指すクラスです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • GRACE yoga+Ballet studio 平尾教室

    GRACE yoga+Ballet studio 平尾教室

    公式承認済み

    骨盤周りの筋肉に働きかけ、全身の歪みの改善・代謝アップなどセルフコンディショニングを目指すクラスです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スタジオ ヨギー福岡天神

    スタジオ ヨギー福岡天神

    スタジオ・ヨギーのディレクターが考案・開発した、骨盤と筋膜にフォーカスして全身を土台から整えるプログラムがあります。初心者でも参加しやすいプログラムが多数あります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ロイブ loIve 福岡PARCO店

    ロイブ loIve 福岡PARCO店

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    骨盤を鍛える「骨盤矯正ヨガ」のクラスがあります。骨盤を正しい位置に戻し、健康で女性らしい身体に整え、本来の身体の機能を取り戻すためのレッスンです。自身の骨盤の状態を知り、骨盤周りの筋力や柔軟性アップを目指せます。スタジオは室温38℃・湿度65%を保ち、 大量の発汗でヨガの効果を最大限に引き出します。好立地で通いやすく、女性目線でこだわり抜いたキレイでスタイリッシュな女性専用ホットヨガスタジオです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ゼネラルヨガ ユニヴァ mina天神店

    ゼネラルヨガ ユニヴァ mina天神店

    「温ヨガ骨盤調整・コース」があります。骨盤周りの緊張を緩め、必要な筋肉を育てるクラスです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • studio 0

    studio 0

    骨盤周りの骨格や筋肉にアプローチをし、股関節にスペースを作り、 硬くなりがちな筋肉群をリリースしていくことで身体を整えていきます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホットヨガ カルド CALDO 大橋

    ホットヨガ カルド CALDO 大橋

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    「骨盤コンディショニングヨガ」コースでは、骨盤周りの筋肉をほぐし、鍛えることで骨盤のゆがみを整えていきます。室温40℃・湿度55%の空間でヨガを行う、人気のホットヨガスタジオです。事前予約不要で好きな時に受講可です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 西新店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 西新店

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    さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • スタジオオアシス

    スタジオオアシス

    骨盤底筋群を使える為の呼吸法やエクササイズを行います。姿勢改善・下腹ぽっこりや尿漏れ改善に効果があるクラスです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 博多ミスト店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 博多ミスト店

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    さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 香椎店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 香椎店

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    さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 博多店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 博多店

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    さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 六本松店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 六本松店

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    さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ゼネラルヨガ ユニヴァ 大橋駅前店

    ゼネラルヨガ ユニヴァ 大橋駅前店

    「スローホット骨盤調整」コースは、骨盤周りの緊張を緩め、必要な筋肉を育て、弾力のある骨盤を育むクラスです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ ウエストコート姪浜店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ ウエストコート姪浜店

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    さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Lagom pilates&conditioning

    Lagom pilates&conditioning

    公式承認済み
    オンライン対応
    [最終更新日: 2023.08.21]
    • めぐりヨガ

    めぐりヨガ

    「骨盤調整ヨガコース」は、体の要となる骨盤周りにフォーカスし、姿勢改善を目的としたクラスです。

    [最終更新日: 2023.02.06]

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福岡市ヨガ・ピラティスカテゴリー

福岡市など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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