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ヨガで体の中から美しくなりたい方にオススメのヨガスタジオです。骨盤調整やピラティスなど、美意識を高めることのできるクラスがあるので、美しい体を手に入れることができます。ベーシックなクラスもあるので、手軽にヨガを始めてみたい方にオススメです。
編集部おすすめの理由
・ヨガで体の中から美しくなりたい方にオススメ
・骨盤調整やピラティスなどのクラスがある
・手軽にヨガを始めてみたい方にオススメ
お得な体験チケットで、少人数制で安心安全なローホットヨガを体験してみてください!
☆ご新規様体験レッスン☆
体験1回 3000円(税込)
体験3回 4000円(税込) (期限2週間)
Studio0では、ハタヨガの原理原則に基づいたヨガに、補助具を積極的に取り入れたオリジナルのプログラムを提供しています。
・0yoga スパイナル1
・0yoga スパイナル2
・0yoga Yin・Yang (陰・陽)
・朝 yoga
・骨盤調整
・ボディメイク&マインドリメイク
・サンサルテーション
ほか
プレミアム会員 16,500円(税込)
フリー会員 10,780円(税込)
月4会員 8,800円(税込)
ドロップイン 3,850円(税込)
室温は30度前後、湿度は40~50%の暑すぎない環境で行うヨガであるため、より代謝が高まるとされています。
骨盤周りの骨格や筋肉にアプローチをし、股関節にスペースを作り、 硬くなりがちな筋肉群をリリースしていくことで身体を整えていきます。
少人数制でレッスンが行われているローホットヨガスタジオです。「たのしいピラティス」では、胸式呼吸を行いながら身体の深部にあるインナーマッスルを中心に鍛えていくエクササイズを行います。インナーマッスルを鍛えることで姿勢を改善し代謝をアップさせダイエットにも効果が期待できます。体験レッスンが受けられます。1回コース、3回コースがあります。
プロップスを利用することで、ヨガが初めての方、年齢、柔軟性に関係なく、すべての方が”無理なく”ヨガのポーズを実践できます。
平日19:45からのレッスンがあります。
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1 レビュー on “studio 0”
福岡市中央区の熱すぎないロー・ホットヨガスタジオです。オリジナルシークエンスを使用したヨガレッスンを行っており、初めての方や年齢性別を問わずにヨガを楽しめます。また、少人数クラス制度なので、一人一人にマッチした安全な指導してくれます。
ホットヨガスタジオですが、温度が低めに設定されていて、湿度も適切に管理されているので息苦しくなく自然に近い環境でヨガを楽しむことができます。また料金体系も様々あり、ドロップインもあるので手軽に始めることができます。