中区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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中区のセミパーソナルトレーニング一覧
意識するポイントをしっかり教えてもらえるので、自分でもトレーニングしながらどこの筋肉に効いているか感じることが出来ます! 翌日は必ず筋肉痛ですが効いている証拠なので嬉しいです(笑) 常に励ましてもらえ、褒めてもらえるので苦しいトレーニングでも何とか乗り越えれます。 トレーナーさんと会話も楽しく続けれるのでオススメです!
[最終更新日: 2023.02.16]鶴舞駅より徒歩3分にあるトレーニングスタジオです。パーソナルトレーニングではありませんが、トレーニングレクチャーや個別カウンセリングをしており、初心者でも安心してトレーニングできそうです。月に一回、ビフォーアフターを比較するために撮影してもらえるので、モチベーションが維持できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント:地下鉄「栄駅」から徒歩3分、「栄町駅」からも近いパーソナルトレーニングジムです。エクササイズコーチは、アメリカ発祥「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのダイエットジムで、最新テクノロジーを駆使したマシンを使い、人工知能が運動レベルを調整するためデータに基づいたトレーニングが出来そうです。 編集部おすすめの理由: ・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。 ・ウエアやシューズなどレンタル無料、お水も用意してあるので手ぶ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
名古屋の地下鉄栄駅から徒歩3分にある女性専用のボディメイクジムです。パーソナルトレーニングはプロのトレーナーから1対1で指導を受けられるので、短期間で効率的に理想のボディを得ることができそうです。清潔感あふれるジムなので、快適に過ごせそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:地下鉄「久屋大通駅」から徒歩で約5分、「栄町駅」や「栄駅」からも近いパーソナルトレーニングジムです。アレスコパーソナルトレーニングジムは名古屋市内に3店舗展開し、高級デザイナーマンションに完全個室のトレーニングルームを設けています。駅近で朝7:00~夜24:00まで営業しているので(不定休)、仕事の前後やお買い物ついでにも通いやすいでしょう。血液型ダイエットや遺伝子検査も取り入れ、体質に合わせたダイエットができそうです! 編集部おすすめの理由: ・駅近で各路線からアクセスしやすく、レンタル...
[最終更新日: 2023.02.16]名城線・桜通線の久屋大通駅より徒歩5分、鶴舞線・桜通線の丸の内駅より徒歩約8分にある、女性専用パーソナルトレーニングスタジオです。シャワールーム、パウダールームがあります。トレーナーも女性なので、安心してトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]駅から徒歩1分でアクセスもしやすく、運動に必要なものは揃っているので、急に仕事帰りなどで立ち寄ったりする事も出来そうです。健康的な身体つくりに必要なことを総合的にサポートしてくれるので、初めてでも安心して長く通うことが出来ると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR・市営地下鉄「鶴舞駅」から徒歩3分、都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムです。入会金や月会費がなく、トレーナー毎に設定された指導料をその都度払うので、自分のペースでトレーニングができるので、忙しい方でも通いやすそうです。女性トレーナーも在籍しているので安心でしょう。 編集部おすすめの理由: ・体験60分4,500円~5,500円とリーズナブル、入会金や月会費なし、1回毎の指導料のみで気軽に始められそうです。 ・都度払いの他に、トレーナーによっては10回・12回など回数で割引設定し...
[最終更新日: 2023.02.16]VISIONは地下鉄鶴舞線 大須観音駅3番出口 徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーがマンツーマン指導でひとりひとりに合った特別メニューを組み立ててくれます。無料ウェアレンタルもあるので、気軽に体験トレーニングも受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]地下鉄丸の内駅より徒歩2分にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。指導経験者や、 指導資格保持者などの女性トレーナーがいらっしゃるので、安心してトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:地下鉄「伏見駅」10番出口から徒歩5分、地下鉄「国際センター駅」3番出口から徒歩6分、乗換えの多い「名古屋駅」からも地下街5番出口から徒歩7分と、多方面からアクセスしやすいパーソナルトレーニングジムです。ウォーターサーバーやシャワールームも完備、限りなく手ぶらで利用できるようにと会員はウエア・タオルは無料レンタル、シューズ保管もできて良心的なサービスが魅了です。 編集部おすすめの理由: ・初回パーソナルトレーニングの体験は60分5,000円(30分無料カウンセリング付き)で、体験から1ヶ月...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:地下鉄「上前津駅」7番出口から徒歩約5分の女性専用ダイエットサロンです。エクササイズ・エステ・下着アドバイス・食事指導の4つのメソッドを組み合わせた「ラマリーダイエット」という独自のダイエットプログラムがあります。補正下着を使ったボディメイク術まで教えてもらえるのが、他にはない特徴かもれません。 編集部おすすめの理由: ・パーソナルトレーニングだけでなく、エステや食事、下着アドバイスまでセットになっているので、女性としての総合的な知識が得られて美容にも効果がありそうです。 ・栄養管理士によ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |