JR中央本線(名古屋～塩尻)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR中央本線(名古屋～塩尻)のセミパーソナルトレーニング一覧
意識するポイントをしっかり教えてもらえるので、自分でもトレーニングしながらどこの筋肉に効いているか感じることが出来ます！ 翌日は必ず筋肉痛ですが効いている証拠なので嬉しいです(笑) 常に励ましてもらえ、褒めてもらえるので苦しいトレーニングでも何とか乗り越えれます。 トレーナーさんと会話も楽しく続けれるのでオススメです！
[最終更新日: 2023.02.16]鶴舞駅より徒歩3分にあるトレーニングスタジオです。パーソナルトレーニングではありませんが、トレーニングレクチャーや個別カウンセリングをしており、初心者でも安心してトレーニングできそうです。月に一回、ビフォーアフターを比較するために撮影してもらえるので、モチベーションが維持できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
ダイエットプログラムやボディメイクプログラムなどがあり、トレーニングはマンツーマンで受けられるので、理想の身体作りや鍛えたい人などにおすすめです。また、時短トレーニングもあるので、忙しくて時間を確保できない人にもおすすめです。その他、トレーニングウェアやタオル、お水などを無料でレンタルしているので、手ぶらで通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：地下鉄「栄駅」から徒歩3分、「栄町駅」からも近いパーソナルトレーニングジムです。エクササイズコーチは、アメリカ発祥「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのダイエットジムで、最新テクノロジーを駆使したマシンを使い、人工知能が運動レベルを調整するためデータに基づいたトレーニングが出来そうです。 編集部おすすめの理由： ・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。 ・ウエアやシューズなどレンタル無料、お水も用意してあるので手ぶ...
[最終更新日: 2023.02.16]こんにちは！加圧トレーニングSIZEです。 私たちのジムはパーソナルトレーニングでお客様お一人お一人の目標にするボディーメイクのお手伝いをさせていただいております。 「1人ではなかなか続かない」「何をやればいいのかわからない」「やせたい・引き締めたい」「体力をつけたい」「脂肪を筋肉に変えて逞しい体を手に入れたい」etc. 目標も悩みも人それぞれ！！ だから、私達が提案するメニューもお客様お一人お一人違うのです！ 日頃から運動することに慣れていたり、逞しくなりたい方にはウェイトトレーニングもしていた...
[最終更新日: 2023.02.16]名古屋市にある筋膜リリースをメインにしたパーソナルジムでとレーニンングはもちろんコンディショニングまでやってもらえるようでトレーニングしたいけどケガが怖いなんて人にはお勧めのジムのようです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR 名古屋駅から10分にあるパーソナルトレーニングジムです。短期集中コース、ストレッチ・メディカルコース、ウェディングコース、メタボ健診改善コースがあり自分にあったプランでトレーニングすることができます。入会金、一時金無料なので経験がない方でも安心できると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]地下鉄名城線 西高蔵駅からすぐの場所にあります。24時間営業なので、忙しい人でも通いやすく、空いた時間を有効活用できます。パーソナルトレーニングでは、認定資格を持ったトレーナーがマンツーマン指導をしてくれるので、ダイエットが続かない人や本格的に鍛えたい人など、目的に応じたトレーニングメニューを組むことができます。さらに、露天風呂やサウナもあるので、トレーニング後のリフレッシュも可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：筋肉を知り尽くした接骨院の先生がトレーナを務めるジムで、本当の筋肉の使い方、体の動かし方を身に付けることができるので、より結果に期待ができます。 「アクシスメソッド」は、筋肉をブロックしている神経を外すことで筋肉がスムーズに動ける体に変えることができるというメソッドで、アスリートの方やパフォーマーの方でも利用することができます。 パーソナルトレーニングは非会員でも利用することが可能なので、既に他のジムで契約をしている方でも気軽に利用することができます。 おすすの理由： ・筋肉の事を知り尽く...
[最終更新日: 2020.07.03]愛知県春日井市神領町にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアのレンタル、トレーニングシューズの預かりを行っているので手ぶらで通うことができそうです。専用の駐車場が完備されているので車で通えそうです。
[最終更新日: 2020.07.03]編集部コメント：鍼灸接骨院内に併設しているジムで、パーソナルトレーニングに治療メソッドを混ぜることによって、50歳からでも行うことができる「本物のアンチエイジング」を提供しているジムです。 医療系の国家資格もったトレーナーが数千種類ものエクササイズの中から自分に合った適切なプログラムを組んでもらえるので、効率よく結果が得られやすいです。 鍼灸接骨院と併設しているので、治療を行いながらトレーニングやトレーニング後のケアも行うことができるので、安心して通うことができます。 おすすの理由： ・医療系の国家資格を...
[最終更新日: 2023.02.16]名古屋市にあるフィットネスクラブです。トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、 ティップネスが開発したオリジナルパーソナルプログラムがあり、トレーニングを効率的にしたい人やスパーボディを手に入れたい人に適してそうです。本格的なドライサウナがあります。トレーニングの後はこれですっきりできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR中央本線(名古屋～塩尻)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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