六甲ライナーにあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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六甲ライナーのパーソナルトレーニング専門ジム一覧
膝や腰の痛みがあり運動をすることに不安だったので、整体院とジムを併設しているこちらにパーソナルトレーニングをお願いしました。目的はダイエットと健康な身体づくりで、運動が苦手な私にも、身体の状態にあわせてメニューを組んでいただけるので楽しく通わせていただいています。痛みを改善するために弱った筋肉からトレーニングを始めましたが、今はすっかり正座できるまでに回復しました。これから夏に向けてダイエットも頑張っていきたいと思います。
[最終更新日: 2023.12.20]★入会2ヶ月で体重マイナス4kgを達成!自分でもビックリしてます。(開始から2ヶ月 20代 女性 Hさん) ★エムパダイエットプログラム開始から約2ヶ月で体重マイナス4.1kg 体脂肪率ー6%(60代 女性 Hさん) ★エムパオリジナルレッスンに週4日を2ヶ月間で体重マイナス4.5kgを達成!(40代 女性 Fさん) ★ クロス60分を週に2回を→ 3〜4回に増やして、1ヶ月間で 体重-4kg ウエスト-6cm 体脂肪率-8% を達成! (開始から4週間 50代 女性 Iさん) _________...
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円(税込3,278円)で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題!リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです!神戸市にある、痩・食・美を追求しているパーソナルジムです。ピラティスリフォーマーや加圧トレーニング・歪み改善トレーニングの他に、薬膳や食べるダイエットの食事指導も受けられます。スタッフの方が「かかりつけパーソナルトレーナー」となり、悩みを解決する手伝いをしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.08.08]
BEZELオアシス神戸住吉店は、フィットネスジム内にある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。一人に1名の専属トレーナーで目的や現状に合ったトレーニングを行うことが出来る為、高い効果が期待できそうです。また、東急スポーツオアシスのフィットネスエリア、スタジオレッスン、プール、サウナなども利用できるのでお得です。
[最終更新日: 2023.02.16]JR住吉駅から徒歩3分で通えるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや運動不足、姿勢改善などさまざまな目的に応じたプログラムを組める他、食事指導や自宅で実践できるトレーニング方法も教えてくれるので、充実したサポートが受けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間でのマンツーマントレーニングなので効果に期待できそうです。営業時間は10:00~20:00です。無料駐車場があるので車利用の場合便利で通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR摂津本山駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。自分だけのオーダーメイドプログラムでトレーニングすることができます。また、栄養サポート、メンタルサポートもしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]阪急御影駅より徒歩1分にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。理学療法士さんとマンツーマンでトレーニングすることができます。ボディメイクトレーニング、エイジングケアトレーニング、パフォーマンスアップトレーニングを体験することができます。
[最終更新日: 2023.02.16]岡本店は神戸市のJR摂津本山駅から徒歩2分の場所にあります。設置されているトレーニングマシンの種類も多く、トレーニングの際もいろいろなマシンを使えるので飽きもなく楽しく感じられるようになると思います。24時間営業なのでプライベートの時間を有効に使えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]Cherish神戸岡本店は、閑静な住宅街の薬膳専門店の中にあるパーソナルボディメイクサロンです。一人に1名の専属トレーナがその日の体調に合わせてストレッチやトレーニングなどのメニューを組んでくれるので、無理なく通い続けることができそうです。また、トレーニング後には薬膳カフェも利用できるのでリラックスタイムを過ごせるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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六甲ライナーのパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |