最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、さいたま市でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！さいたま市での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、さいたま市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもさいたま市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
さいたま市の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
オイルによるフットリラクゼーションを受けることができます。下半身、主に足のむくみや疲れを癒していくコースです。40分、60分、80分の時間設定となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]英国式リフレクソロジーは、足裏には「反射区」と呼ばれる全身に働きかけるスイッチが沢山あり、そこを刺激してあげることで身体の調子を整えていきます。血流やリンパの流れを促し、足のむくみを改善します。パウダージェルを使った、足裏からふくらはぎまでのトリートメントです。英国式なので刺激が少ないです。
[最終更新日: 2021.12.07]フット・リフレクソロジーのコースがあります。バウダー、オイル、またはパウダーとオイル両方を使って足裏を刺激していく、英国式リフレクソロジーです。
[最終更新日: 2023.02.13]クイックリフレクソロジーメニューがあります。体の中心バランスに働きかける反射区だけを厳選して押し流しています。「この冷えを何とかしたい」「ひとまず明日まで元気に乗り切りたい」といった場合に効果的です。施術にはホホバ、アルガン等のキャリアオイルを使用し、器具は使わずオールハンドで行うアジアン手技です。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏は身体全体に通じるツボが存在しています。足を揉むことで、体全体の機能が向上し、基礎体力が向上すると言われています。足裏の反射区に対応する各器官・臓器の働きが活発になります。それにより、本来の働きができるようになると言われています。施術にはアロマオイルを使用し、ひざ下から足裏までを丁寧にトリートメントしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]足裏に集中するツボ（反射区）を刺激することにより、新陣代謝を活発にし体内循環を促進します。足裏中心の20分のコースと、膝下トリートメントを加えた40分と60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]足ツボコースは、足のツボを強く刺激することにより、体内の悪いものが抜けていく心地よさが実感でき、体内の老廃物を出して疲労回復が期待できます。冷え性や全身の疲れに効果的です。台湾式のコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]「リフレクソロジー」は、無香料のライスオイルを使い膝下から足裏までしっかり押し流す、30分からの施術です。冷え性や足のむくみに効果が期待できます。また、「全身もみほぐし」とセットで施術を受けることもできます。
[最終更新日: 2023.02.13]独自のアジアン手技のリフレクソロジーがあります。深い芯の部分に響くように押し流していく手技を用いて、無数の反射区を駒幕とらえて刺激していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
足裏反射療法を行っており、気血の流れを改善し、むくみが消え足が軽くする、リンパの流れを良くし、免疫力を高める、交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレスを癒す効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]足ツボマッサージを行っています。ふくらはぎリンパマッサージを取り入れた足つぼマッサージです。足裏、ふくらはぎに溜まった老廃物をしっかりデトックスし、血液とリンパ液の流れを蘇らせています。
[最終更新日: 2023.02.13]フットケア行っています。足裏反射区の刺激～ふくらはぎのトリートメントを提供しています。30分、40分、60分コースから選べます。ボディケアとのセットコースも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]
