最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR武蔵野線でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！JR武蔵野線での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR武蔵野線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR武蔵野線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR武蔵野線の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
フットリフレッシュコースがあります。反射区を刺激しながら体内の毒素を外に出す、デトックス効果が期待できる東洋式のリフレクソロジーコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏マッサージは、第二の心臓と呼ばれる足、ふくらはぎや足裏のツボを刺激することによりむくみや冷えに効果的です。血行促進・代謝アップ・自律神経の正常化・ストレス解消できます。特に下半身の血流が良くなる事により、体内に溜まった老廃物が排泄され、全身（特に脚）が軽くなります。
[最終更新日: 2023.02.13]この整骨院に出会えてよかった。コロナ禍においてと仕事のストレスで原因が突き止められない病に陥り色々と治療をしてきましたが、成果が出ず。 全身の血流の滞りや自律神経が不安定になっているからなのか？と不安な時にWEBで検索をして当院と出会いました。 通院当初、どこの院で治療しても良くならなかった長年の治らない膝の治療がきっかけでしたが、数回でみるみる改善し、2ｋｍ程度走ると膝に痛みが出て走ることが出来なかった状況から一変しました。 その後、定期的に街のもみほぐし店に通っていた肩こりの改善も見られない事を院...
[最終更新日: 2023.02.13]ツボを刺激する事で、冷え・むくみを解消し、ふくらはぎの引き上げや足首の引き締めを行うオイルフットセラピーです。足裏に集中するツボを刺激し足裏に溜まった老廃物を崩し、ふくらはぎのリンパと筋肉を丁寧にほぐしていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏の反射区を、丁寧に刺激して様々な身体の不調を改善する「フット(足裏)コース」を設けています。施術では、丁寧に足裏を刺激して、心地よい感覚で受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]足裏の反射区を丁寧に刺激し、心地よくマッサージします。足の疲れやむくみ、身体の冷えや内臓の機能改善に効果的です。30分と60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]フット（足裏）コースは、足裏の反射区を丁寧に刺激し、心地よくケアします。身体の冷えや内臓の働きが弱っている方への効果が期待できます。20分から60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
基本的な内臓の反射区をケアできる足つぼコース（32の反射区＋ふくらはぎ）があります。全ての内臓の反射区をケア足つぼコース（72の反射区＋ふくらはぎ）もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]フット（足裏）コースは、足裏の反射区を丁寧に刺激し、心地よくケアします。身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方におすすめです。20分から60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]フット（足裏）コースは、足裏の反射区を丁寧に刺激し、心地よくケアします。身体の冷えや内臓の働きの改善効果が期待できます。20分から60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]
