宝塚市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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宝塚市のセミパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント：ベリーダンスを中心に骨格調整に特化したフィットネスジムです。ベリーダンスには、骨格改善やインターマッスルを強化に効果があるので、姿勢の悪さが気になる方や、腰が悪い方などに効果的に改善ができます。 歪んだ身体を元に戻すことによって快適な日常生活が送ることが出来ます。 おすすめの理由： ・ベリーダンスを中心に骨格調整が行えるので長年の身体の不調も整える事が出来ます。 ・2、3人のグループレッスンなので講師にしっかり指導を行ってもらいやすいです。 ・宝塚南口駅から徒歩で通う事が出来るので継続して...
[最終更新日: 2023.02.16]宝塚市にあるフィットネスクラブです。トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、プロのトレーナーが独自のプログラムを用意してくれるので、最短で理想のメリハリボディを手に入れたい人に適してそうです。また、肩こり解消や腰痛緩和にも効果がありそうです。平日は夜11時まで営業しているので、仕事帰りに寄って楽しめそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！
近隣のパーソナルトレーニング
関西学院大学から徒歩1分にある鍼灸整骨院です。コースはボディメークとパフォーマンス、小学生向けの運動能力開発コースがあります。計画書を作ってくれてのトレーニングは自分でも課題を意識しやすくて、結果が期待できそうです。料金は週１か週２かで選べて明瞭です。夜7時30分まで営業してるので仕事帰りにも立ち寄りやすそうです。
[最終更新日: 2023-02-16]一流アスリートをサポートしてきた実績あるトレーナーがトレーニングの指導をしてくれます。ダイエットや健康など、さまざまな目的に応じてサポートを受けられる他、完全予約制なので待ち時間はほとんどなく、効率的に通うことができます。
[最終更新日: 2023-02-16]- [最終更新日: 2023-02-16]
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宝塚市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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