西宮市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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西宮市のセミパーソナルトレーニング一覧
数年前に誰もが知っている某パーソナルジムに通い痩せましたが、数年経過したのと産後太りで今回はこちらに通わせていただきました。 3ヶ月コースを選んだものの、前回通ってたパーソナルジムのように、スクワットばかりさせられないか……トレーナーが若すぎる男性じゃないか……不安でいっぱいでしたが、毎回楽しく通えましたし、トレーナーさんも筋肉を熟知されてて安心して通うことができました。 食事も毎回的確にアドバイスしてくださり、くじけず3ヶ月やり遂げました! ボディースーツやガードルを着てねじ込んでも着れなかったワンピース...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ西宮北口店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することを目標にしたプライベートジムです。機能改善を目指したプログラムで元気なカラダ作りを目指すので、高い効果が期待できそうです。レンジで温めるだけのRIZAPオリジナル低糖質フードもあり、忙しくても低糖質食を無理なく続けられるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:身体を鍛えた後、日焼けマシンを利用できるのでコンテストに参加する方には効率よくトレーニングジムです。 トレーニングジムには、パワーラックやレバレッジシステムが完備されているので全身隈なく鍛え上げることができます。 完全マンツーマン指導なので、要望に応じてメニューを組んでくれるので効率よく目標を達成することができます。 おすすめ理由: ・身体を鍛えた後、日焼けができる新感覚のトレーニングジムです。 ・パーソナルトレーニングでは、全身を鍛えるマシンや可変式ダンベルで本格的なトレーニングからシェ...
[最終更新日: 2023.02.16]関西学院大学から徒歩1分にある鍼灸整骨院です。コースはボディメークとパフォーマンス、小学生向けの運動能力開発コースがあります。計画書を作ってくれてのトレーニングは自分でも課題を意識しやすくて、結果が期待できそうです。料金は週1か週2かで選べて明瞭です。夜7時30分まで営業してるので仕事帰りにも立ち寄りやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]一流アスリートをサポートしてきた実績あるトレーナーがトレーニングの指導をしてくれます。ダイエットや健康など、さまざまな目的に応じてサポートを受けられる他、完全予約制なので待ち時間はほとんどなく、効率的に通うことができます。
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西宮市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |