甲子園口駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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甲子園口駅周辺のパーソナルトレーニング専門ジム一覧
数年前に誰もが知っている某パーソナルジムに通い痩せましたが、数年経過したのと産後太りで今回はこちらに通わせていただきました。 3ヶ月コースを選んだものの、前回通ってたパーソナルジムのように、スクワットばかりさせられないか……トレーナーが若すぎる男性じゃないか……不安でいっぱいでしたが、毎回楽しく通えましたし、トレーナーさんも筋肉を熟知されてて安心して通うことができました。 食事も毎回的確にアドバイスしてくださり、くじけず3ヶ月やり遂げました! ボディースーツやガードルを着てねじ込んでも着れなかったワンピース...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ西宮北口店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することを目標にしたプライベートジムです。機能改善を目指したプログラムで元気なカラダ作りを目指すので、高い効果が期待できそうです。レンジで温めるだけのRIZAPオリジナル低糖質フードもあり、忙しくても低糖質食を無理なく続けられるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]西宮北口店は阪急・西宮北口駅から徒歩5分の場所にあります。初回のカウンセリングで個々の身体の状態をしっかりと把握してからプログラムをつくっていきます。ダイエットやボディメイクなど個々により目的も違うのでそれぞれに合わせたトレーニング方法を専門のトレーナーが指導してくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:3世代のココロとカラダを揺さぶるパーソナルトレーニングチームが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーは要望を聞いた上で結果にとことん執着してくれるので、信頼関係を築くことができ継続して通いやすいジムです。 アスリート・キッズ・シニアと3つのプログラムに分かれており、それぞれに適した内容を提供してくれます。 完備している機器も、最先端の物ばかりなので様々なトレーニングを行うことができます。 おすすめ理由: ・3世代に適したプログラムが提供できるので誰でも満足してトレーニング...
[最終更新日: 2023.02.16]N-エヌ- 武庫之荘店はパーソナルトレーニングと食事指導を行うプライベートジムです。一流のトレーナーが悩みや目指すものをしっかりとヒアリングし、自分だけのダイエットプログラムをオーダーメイドしてくれるのが良いですね。 また、自宅でのトレーニング方法も指導してくれるのでリバウンドしない体作りも期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:短期的に痩せるトレーニングではなく、トレーニングを行いながら食生活や生活リズムを見直し、体質を改善することが狙いのパーソナルジムです。 食事について正しい知識が得られるので、我慢せず食べていい物をしっかりと摂取しながら痩せていける習慣を身に付けることができます。 トレーニングは科学的根拠に基づいた「レッドコード」と呼ばれる2本のロープを使用したトレーニングで全身隈なく鍛えることができます。 おすすの理由: ・正しい生活習慣を身に付けることができるので、我慢やストレスを溜めずに健康的にダイエ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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子どもはジュニアクラスの空手に参加しつつ、ジュニアパーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。 私は会員ではありませんが、2週間に1回パーソナルトレーニングを受けています。 格闘技の技術、筋トレの指導等、技術を学ぶのであればこちらのジムではないでしょうか。
[最終更新日: 2024.02.05]編集部コメント:フリーウエイト設備にこだわったトレーニングジムで、多くのパワーリフティング選手を育成しています。 フリーウエイト以外にも米海軍特殊部隊が考案した、サスペンショントレーニングも行うことができるので体幹も鍛えることができます。 ダンベルも豊富な重量を揃えているので初心者から上級者まで満足のいくトレーニングを行うことができます。 おすすめ理由: ・パワーリフティングを中心とした高負荷トレーニングを行うことができます。 ・一般の方から競技者まで、誰でも満足のいくトレーニングができる環境を提供してい...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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甲子園口駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |