杉並区のフィットネスジムのパーソナルトレーニング

編集部コメント：「コンディショニングラウンジ」がコンセプトの、自然体でラウンジ感覚でジムを利用できるような環境を提供しています。 ファンクショナルトレーニングやViPR、TRXなどの最新のトレーニングを行う事ができ、全身を満遍なく鍛えながら身体機能を高める事が出来ます。 カフェラウンジもあるのでトレーニング後のリラクゼーションとして活用することが出来ます。 おすすめの理由： ・ジムには気軽に通える雰囲気があるので、今までのジムは敷居が高いと思っている方でも利用することが出来ます。 ・最新のトレ...

ロードバイクの為のトレーニングでお世話になりました。トレーナーのチェックで、体幹が弱いことが分かりました。 体幹の筋肉の連動を時間をかけてひとつづつ教えて頂き習得していきました。 体幹トレーニングは、きつかったですが、踏ん張れるようになりました。 すると、いままでより平均スピードが上がっているのに疲労感が無くロードを楽しめました。 「体幹メソッド」という、独自のスキルを学び、今まで太ももだけで、ペダルを踏んでいいたことに気づきました。 これからも月に2回のペースで体幹トレーニングとバイクスキルのパーソナルを...

A-1 EXPRESS浜田山店は24時間営業のフィットネスジムです。全店の中で一番広いお店となっています。オープンスタジオを設置しているので、定期的にショートレッスンやイベントに参加できるのも嬉しいですね。経験豊富なトレーナーが初心者からベテランの方まで目的に合った最適なトレーニングをサポートしてくれるで安心して通うことが出来そうです。

JOYFIT24東高円寺は24時間365日営業のマシンジム特化型フィットネスジムです。リーズナブルな月会費、好きなときに好きなだけ利用できるので無理なく通い続けることが出来そうです。水素水サーバーや無料Wi-Fiがあるのも嬉しいポイントです。 経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれるので、安心して通うことが出来ます。

A-1 EXPRESS西永福店は24時間営業のフィットネスクラブです。ショートレッスンなども頻繁に行っているので気軽に通うことが出来そうです。会員になると全店舗利用することができるのも嬉しいポイントですね。また、経験豊富なパーソナルトレーナーがいるので初心者でも安心して始めることができます。

ジムやスタジオをはじめ、プールや天然温泉の施設が利用できるフィットネスクラブです。有料プログラムで加圧トレーニングやマンツーマンでのストレッチを行っており、加圧トレーニングでは筋力アップやシェイプアップの他にも冷え性改善の効果も期待できそうです。入会前に1日会員体験ができる制度もあるので気軽に始められます。京王井の頭線高井戸駅より徒歩2分で通いやすいです。

A-1 EXPRESS杉並宮前店は、アットホームな雰囲気のフィットネスジムです。24時間営業年中無休なので好きな時に好きなだけトレーニング可能です。駐車場完備なので車で通うことができるのも便利で良いですね。会員になるとすべての店舗やNAスポーツクラブを利用できるのも嬉しいポイントです。

A-1 EXPRESS桜上水店は、24時間営業のフィットネスジムです。ライフスタイルに合わせていつでもトレーニングできるのが良いですね。コンパクトにまとまったトレーニングエリアで、運動初心者から上級者まで安心して利用できるようになっています。ピカソ店内にあるのでお買い物帰りに立ち寄れるのも嬉しいですね。

JOYFIT24久我山は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。京王井の頭線「久我山駅」南口徒歩1分とアクセス良好。24時間徹底セキュリティーシステム完備で安心して通うことが出来そうです。経験豊富なトレーナーがアドバイスしてくれるので、初心者でも利用し易そうです。男性限定タンニングマシンやプロテインサーバーなどその他設備も充実しています。