世田谷区のフィットネスジムのパーソナルトレーニング

人生で初めてちゃんと筋トレを教えてもらいました。毎度毎度、筋肉痛になりますがお尻の筋肉とと肩周りの可動域が広がったのを実感しています〜！ スタジオも新築で清潔感があり、Aesop置いていたりとセンス！！ その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えてくれるので助かります。 仕事の都合で迷惑かけていますが、もう少し頑張るのでお願いしまーす！

入会してから4ヶ月くらい経ちましたが、おすすめのジムです。 レッスンはどれもとっても楽しく、あっという間に終わります。トレーナーの方達もとても気さくで、分かりやすく教えてくれます。 特にお気に入りのレッスンはCOREという体幹のトレーニングです。 体幹トレーニングというと腹筋やプランクで辛そう・・・と思っていましたが、寝ながらや座りながらのゆっくりした動きが多いので、自分の体の感覚に集中できます。また、終わった後にお腹を見ると肋骨が引き締まっているようで、効果を実感できています。 私は小さい頃から運動...

京王線千歳烏山駅から徒歩3分ところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。人とAIのダブルトレーナー指導で、データに基づいた効率な運動効果をサポートしてもらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも安心して取り組めて、シェイプアップできそうです。

小田急線　経堂駅から徒歩約3分、小田急線　豪徳寺駅もしくは世田谷線　山下駅からは徒歩約10分で通える場所にあります。さらに、無料駐輪場は約250台が収容可能。マシンも充実しており、60台の有酸素マシンを完備。有酸素運動だけではなく、下半身やシェイプアップなど、気になる部分を鍛えることもできます。トレーニング後は露天風呂やサウナでリフレッシュも可能です。

30年以上の歴史を持つ和術慧舟會の流れを汲む総合格闘家が代表を務める道場です。キックボクシング、柔術などの格闘技系クラスからフィットネスクラスまで様々なクラスがあります。エクササイズよりもう少し本格的に格闘技を学びたい方向けの「HEARTS」と、エクササイズを充実させた「HEARTS KIX」の2つのブランドがあります。

FASTGYM24豪徳寺店は駅から徒歩２分の好立地にあるフィットネスジムです。しっかりとしたセキュリティや無料鍵付きロッカーもあるので、深夜や女性でも安心して通うことができます。また、パーソナルトレーニングでは理想の姿やライフスタイルに合わせて完全オーダーメイドでプランニングをしてくれるので、初心者でも無理なく始めることができそうです。

JOYFIT24上馬店は、東急電鉄 田園都市線「駒沢大学駅」東出口から徒歩5分にあるスポーツクラブです。２４時間営業で警備会社と提携しセキュリティもOK、2Fは女性専用エリアもあり、いつでも利用しやすいですね。全国に支店があり、入会するとどこでも自由に利用できるのも便利です。

JOYFIT24桜新町は24時間365日営業のマシンジム特化型のフィットネスジムです。リーズナブルな会員価格で使い放題や24時間の徹底セキュリティーシステムなので安心して通うことが出来そうです。本格的なマシンが豊富にそろっているので女性の方から男性の方まで幅広く使えるのも魅力です。無料Wi-Fiや水素水サーバーが用意されているのも嬉しいですね。

三軒茶屋にあり、駐輪場も完備されています。平日は23:30まで営業しているほか、土日祝も営業しているので、お仕事終わりや休日にも効率的に通うことができそうです。トレーニングでは、パーソナルトレーニング専用エリアがあるので、集中して効率的に鍛えることができそうです。さらに、サウナをはじめ、男性専用のタンニングや女性専用のエステティックがあり、設備も充実しています。

JOYFIT24経堂はマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。好きなときに好きなだけ利用でき、ライフスタイルに合わせて自由に通えるのが嬉しいですね。オリエンテーションではスタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明してくれるので安心して始めることが出来そうです。女性専用エリアや水素水サーバーも魅力のポイントです。

東急田園都市線三軒茶屋駅から徒歩4分という好立地。駐輪場も完備しています。プロ野球4球団が採用する次世代型トレーニングマシンを使ったトレーニングを受けることができます。普段使わない筋肉をふんだんに鍛えることができるので、本格的に鍛えたい人におすすめです。

JOYFIT24馬事公苑は、24時間365日営業のマシンジム特化型フィットネスジムです。リーズナブルな月会費、好きなときに好きなだけ利用できるので忙しくても無理なく通い続けることが出来そうです。経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれる充実のフォロー体制も安心ですね。水素水サーバーや無料Wi-Fiがあるのも嬉しいポイントです。

明大前駅の近くにあるフィットネスクラブです。平日は23時まで営業しているので忙しい人や仕事帰りの人にも通いやすいです。専門のトレーナーが目標や理想の体型に合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドしてくれます。当日のコンディションやダイエットの進み具合によって調節もしてくれるので、運動が苦手な人や筋トレ初心者も安心して通えます。

JOYFIT24用賀は、24時間365日営業のマシンジム特化型フィットネスジムです。リーズナブルな月会費、好きなときに好きなだけ利用できる営業時間なので忙しくても無理なく通い続けることが出来そうです。経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれる充実のフォロー体制も安心です。水素水サーバーや無料Wi-Fiがあるのも嬉しいポイントです。

A-1 EXPRESS明大前店は、明大前駅から近くコンパクトなジムです。24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて気軽にトレーニングできるのが嬉しいですね。また、フリーウェイトエリアが充実しているので、しっかりとシェイプアップができそうです。水素水サーバーや高濃度酸素マシンがあるのも魅力のポイントです。

JOYFIT24二子玉川はマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。好きなときに好きなだけ利用でき、ライフスタイルに合わせて自由に通えるのが嬉しいですね。初回のオリエンテーションではスタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明してくれるので安心して始めることが出来そうです。無料Wi-Fiや水素水サーバーも魅力のポイントです。