最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、横浜市でおすすめのもみほぐしを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！横浜市での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、横浜市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも横浜市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
横浜市のもみほぐし一覧
根気よく丁寧に痛みに取り組む整体院です。丁寧に視診・問診・触診・理学テストを行い、超音波や低周波などの物理療法に加え手技療法を中心に治療を行っています。予約優先制です。体の悩みに関してなんでも相談ができます。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
全員が長年の経験とキャリアを持つセラピストで、個々のオリジナル手技を堪能出来ます。『もみほぐし60分4,719円～』をはじめ、アロマオイルトリートメントや足裏等の豊富なメニューと『男女共通メニュー』があり、施術後に週代わりのドリンク提供などのサービスもあります。関内駅徒歩１分とアクセスも良く、当日思い立った時も施術30分前までの予約で行くことが可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]台湾鍼灸のスペシャリスト監修のヘッドマッサージ、ほぐし整体のサロンです。東洋医学のプロフェッショナルの確かな理論を基に、多くの施術経験を持つ整体師がヘッドマッサージを行っています。和モダンを意識した安らげる空間と専用ベッドでの施術が深い寝落ちに誘います。
[最終更新日: 2023.02.10]あん摩マッサージ指圧師の国家資格を有したスタッフによる施術を受けることができます。あん摩・マッサージ・指圧の熟練の技術や豊富な知識を備えています。年中無休で深夜4時まで受付しており、出張マッサージにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]石川町駅より徒歩２分です。年中無休で夜24時まで営業しており、予約なしでも行けるので思い立ったときに気軽に利用できます。セラピストの男女の指名が100円、個人指名は２００円からできます。希望すれば無料で着替えを貸してもらえ更衣室も完備しているので手ぶらで行けます。症状に合わせて好きなメニューを選び、基本メニューを受けた後に15分単位で追加をすることができます。LINE Payなどでキャッシュレスにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]スタッフ全員が国家資格保持者のマッサージ施設です。マッサージは15分単位で好きな時間を選べます。鍼とマッサージを合わせたコースやマタニティコースもあります。ベッドは９床あり、４床は個室になっています。個室にキッズスペースがあるので、子供連れでも安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]全室個室制のリラクゼーションマッサージ店です。タイ政府公認セラピストも在籍しています。施術メニューは、全身もみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージ、ルルール、ヘッドマッサージ＆ヘッドスパ、足つぼリフレクソロジーで、日常を忘れられる上質な空間で施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]京急本線上大岡駅より徒歩3分です。療術による国家資格保持者や、リラクゼーション業界によるもみほぐし経験者が多数在籍しています。60分2960円（税別）という手軽さでありながら、的確で高い技術力を持った「もみほぐし」のスペシャリスト達の施術を体験することができます。心地よく施術を受け、身心の疲れが癒せるよう、リラックスできる落ち着いた雰囲気の空間づくりが行われています。
[最終更新日: 2023.02.10]相鉄線「上星川駅」からすぐの場所にあります。極み（もみほぐし+足つぼ）は先に足裏を刺激することにより、体の内側から血行をよくします。24:00まで施術しています。眼精疲労、骨盤ほぐし、美肌あかすり、エステ、腸動セラピーなどのメニューを用意しています。
[最終更新日: 2023.02.10]酵素と合わせて、リンパマッサージを受けることができます。ボディリンパマッサージは背中やお腹、二の腕や太ももなど、気になる部分を集中的に、オールハンドでもみほぐしていきます。フェイシャル・ヘッド・首・デコルテ リンパマッサージは高級オイルを使い、オールハンド＆プラチナグローブのマッサージで老廃物を流していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]スタッフの技術力に自信のあるマッサージサロンです。的確で高い技術力を持った「もみほぐし」のスペシャリストが施術を行います。定期的に施術技術勉強会を開催し、スタッフの施術技術の品質を向上を図っています。23時まで年中無休で営業しており、15分～のクイックコースがあり、気になった時にいつでも気軽に立ち寄ることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]健康維持・リラックスできる様々なコースが用意されています。すべてのコースは『しっかり圧』をかけておこない体を調整していきます。こりや疲れを衣服の上からもみほぐすボディコースのほかオイルを使用するコースもあります。
[最終更新日: 2021.12.07]60分2,960円（税込3,250円）という手軽さでありながら、的確で高い技術力を持った”もみほぐし”のスペシャリスト達の施術を提供しているマッサージサロンです。施術メニューは、もみほぐし、足つぼ、ほぐし足つぼ、ドライヘッドスパなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]JR 根岸線 洋光台駅よりバス9分のところにあります。プレミアムマットレスの上で気持ちよく施術を受けることができます。もみほぐし45分以上のメニューは、基本的に頭から足まで全身をもんでいきます。最初に特に疲れの箇所を聞いて、3分の1以上の時間はそこを重点的にもみます。
[最終更新日: 2023.02.10]1976年に開業し、今まで多くの人の施術を行っています。通院困難な場合には自宅での治療も可能です。8:30から診療しているので仕事前に利用する人もいます。交通事故治療への取り組みもしています。
[最終更新日: 2023.02.10]60分2960円（税別）という手軽さでありながら、的確で高い技術力を持った「もみほぐし」のスペシャリスト達の施術を提供しているマッサージ店です。全店リラックスできる落ち着いた雰囲気の空間で、癒しの時間を過ごすことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]骨格のゆがみを矯正するとともに関節の動きもよくすることで、筋肉が常によい状態を保つからだに矯正していく治療院です。頭蓋骨矯正、骨盤・脊柱矯正などがあり、全身的に疲れがたまっている方には「ゆったり60分」コースがおすすめです。相鉄線鶴ヶ峰駅から徒歩1分の場所です。カイロプラクティック専用のベッドで施術を行っているため、施術中も体が安定し安心です。着替えの用意もあり、仕事帰りに気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]
