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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、長崎県でおすすめのもみほぐしを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!長崎県での整体・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、長崎県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも長崎県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

長崎県もみほぐし一覧

    • ルフラン チトセピア店

    ルフラン チトセピア店

    夜21時まで営業しています。落ち着いた店内で、リラックス出来る空間のサロンです。施術に定評があり、患者のニーズに合った施術をしています。オイルを使用したコースは、血行が促進され筋肉の緊張がほぐれやすくなるので、基本的にオイルを使用したコースから始めています。電話やネットでの予約が可能です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 整体リラクゼーションリフレックス

    整体リラクゼーションリフレックス

    慢性腰痛を改善すべく、内臓などの内側の部分も調整していく優しい整体である独自の筋膜リリースで施術しています。また足つぼマッサージによるリフレクソロジーや筋肉ほぐし、全身もみほぐしも行っています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
    オンライン対応
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    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • リラクゼーションルームLOTUS

    リラクゼーションルームLOTUS

    肩こり、浮腫み、慢性的な疲れなどで悩む人のために”もみほぐし””リンパマッサージ””痩身マッサージ”を行っています。女性限定で痩身オイルリンパマッサージにも対応しています。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 雲仙 東園 湯処 莉園

    雲仙 東園 湯処 莉園

    雲仙温泉東園の館内にあるリラクゼーションルームです。全身マッサージ、部分マッサージ、足つぼマッサージのメニューがあります。自然の鼓動にあわせるようにゆったりとのびやかにくつろぐひとときで癒しの時間を過ごすことができます。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • りらくる 佐世保店

    りらくる 佐世保店

    長崎県佐世保市にあり、JR松浦鉄道の佐世保駅より徒歩13分の場所にあります。営業時間は10:00~24:00(最終受付23:00)年中無休で、着替えを無料で提供しています。また、清潔感ある落ち着いた店内となっており、セラピストを指名することもできます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Relaxation salon Kasumin_n(香澄はりきゅうマッサージ院)

    Relaxation salon Kasumin_n(香澄はりきゅうマッサージ院)

    もみほぐしを始め、よもぎ蒸しやハーブ蒸し等種類豊富な施術メニューがあり、ペアや学生の利用もできます。シャワールームの完備や漢方薬・コスメ取り扱い、ドリンク飲み放題等サービスも豊富です。1か月前からの予約が可能で、10回分の料金で11枚綴りの回数券もあります。当日の利用は電話連絡が必須です。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • りらくる 長崎店

    りらくる 長崎店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 癒し処らくくる 長崎思案橋店

    癒し処らくくる 長崎思案橋店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 稲佐山温泉 アマンディ ジャラックバリ

    稲佐山温泉 アマンディ ジャラックバリ

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • anmo ココウォーク店

    anmo ココウォーク店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 陽鍼はり灸 岩見町院

    陽鍼はり灸 岩見町院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • anre relaxation

    anre relaxation

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • なちゅらる・ふりー

    なちゅらる・ふりー

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Relaxation MOKU

    Relaxation MOKU

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • ラ・フォレスタ

    ラ・フォレスタ

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • サンスパおおむら 天然温泉ゆの華 癒し工房

    サンスパおおむら 天然温泉ゆの華 癒し工房

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • りらくる 諫早店

    りらくる 諫早店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • たいよう整骨院

    たいよう整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 早崎整体院

    早崎整体院

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • もみほぐし苑 BORSIGIANA

    もみほぐし苑 BORSIGIANA

    [最終更新日: 2023.07.12]

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