最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、奈良県でおすすめのもみほぐしを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!奈良県での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、奈良県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも奈良県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
奈良県のもみほぐし一覧
肩が上がらず時に痛みを感じることがあったが、大きく改善された。 何より体全体に感じていた重み(鉛の乗っているような感じ)がなくなりました。 スタッフの対応もとても丁寧です。 何度来てもまた来たくなるところです。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
生後3ヶ月の子供を連れて来店しましたが、ぐずっても快く施術して頂きました。 また、骨盤矯正の効果や今の私の症状など部位別に詳しく説明しながら施術をして頂き、産後育児の疲労を軽減して頂きました。 他店とは違い施術後すぐに身体が軽くなり明らかに効果を実感できたことや、長年の経験から私のしんどい所をピンポイントで当てて原因を教えて頂いたり、大変満足しました。 しつこい営業も全くなかったので気持ちも楽でした。 また疲労が溜まったら来店させて頂きたいと思っております。 人に勧めたくなる整...
[最終更新日: 2023.02.13]ボディ、フット、アロマの3コースが あり、高度な技術を身に付けた専門スタッフが施術し、人の手がセンサーとなって筋肉のコリや緊張をほぐしていきます。台湾でオーダーメイドのフット専用の特製チェアを使用しています。駐車場が完備されており、80坪のゆったりとした店内です。完全個室制で、すべてのコースに足湯がついています。施術後に台湾茶葉100%のウーロン茶も用意しています。
[最終更新日: 2023.02.13]マンションの最上階のペントハウスにあるガラス張りのマッサージルームです。清潔感のある落ち着いた雰囲気のスペースと豊富なサイズの着替えが用意されています。全身もみほぐしや整体などのほか、オプションで足底、骨盤矯正、小顔なども対応しています。
[最終更新日: 2023.12.12]完全予約制・完全個室の女性専用のプライベートサロンです。オールハンドのリンパケアとボディケアで、全身くまなくほぐして身体のメンテナンスを行います。ディープ痩身オイルトリートメントをはじめ、ボディケアもみほぐしなど、さまざまなメニューを揃えています。女性専用ですがリピーターの方からの紹介により男性も利用可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]灸頭鍼療法は、鍼の上にモグサを付けて火を付けることで「はり」と「きゅう」の両方の良いところを取り入れています。鍼と灸の相乗効果で治療効果と気持ち良さを両立させた、贅沢な伝統療法で肩こり腰痛を改善していきます。小さなお子様や赤ちゃんには、刺さない鍼「小児はり」を使用しております。かんの虫・夜泣き・夜尿症などにお困りの方はぜひご相談ください。
[最終更新日: 2023.02.10]比較的予約が取りやすく、夜遅くまでやっているのでその日に行けないということはほとんどありません。 駐車場が広いので車でのアクセスがとても良いです。 料金も安く、ポイントも貯まれば割り引いてもらうこともできるのがいいです。
[最終更新日: 2023.02.10]中国整体をベースにしたリラクゼーション整体院です。肩こり・腰痛から冷え性・むくみなどのさまざまな症状を手による施術で、身体と心の緊張をほぐし身体の歪みを改善してくれます。1人ずつの施術で店内がほぼ貸切状態になるので、他の人に邪魔されない自分だけの時間を楽しむことができます。
[最終更新日: 2021.12.07]東生駒駅から徒歩8分にあるマンションの一室を開放したプライベートサロンです。足裏を使った「フーレセラピー」のほか、心身の自然治癒力を高めるといわれる「レイキヒーリング」、透き通る素肌を目指す人に向けた「フェイシャル」と、3つのメニューがあります。フーレセラピーは30分~180分の間で30分刻みでのコースがあり、レイキヒーリングとフェイシャルは60分と90分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]もみほぐし、足つぼなどのマッサージをおこなっています。最寄り駅より徒歩8分に立地し、年中無休、24時まで営業しています。店内は清潔感があり落ち着いた雰囲気で、着替えを無料で用意しています。セラピストの指名も有料にて可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]上牧出合より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。ネットで空席確認、ネット予約が可能です。365日、10:00から24:00(最終受付23:00)まで営業しています。また着替えを無料で提供しています。
[最終更新日: 2023.02.10]元気に動ける身体と、鏡を見るのが楽しくなる顔を作る、オールハンドにこだわったサロンです。1日2名までの女性専用プライベートサロンです。他の人の目を気にすることなく、心からリラックスできるひとときを過ごせます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
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