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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、栃木県でおすすめのもみほぐしを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!栃木県での整体・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、栃木県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも栃木県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

栃木県もみほぐし一覧

    • 宇都宮さつき整骨院

    宇都宮さつき整骨院

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2023.12.11]
    • 宇都宮日の出鍼灸接骨院

    宇都宮日の出鍼灸接骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.11.08]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
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    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • 輝整骨院・かがやき鍼灸院城東店

    輝整骨院・かがやき鍼灸院城東店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 足利助戸接骨院

    足利助戸接骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.11.08]
    • 一心堂 掘込店

    一心堂 掘込店

    ベテランの整体師さんが丁寧に施術してくれるお店。足つぼや腰・座骨に特化したコースもあり、かつ気軽に利用できる料金設定です。じっくり時間をかけ、確かな技術でピンポイントにほぐしてくれるので、コリや疲労感に悩んでいる方におすすめです。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コリとる298 栃木宇都宮簗瀬店

    コリとる298 栃木宇都宮簗瀬店

    とにかく肩こりが辛く、施術をお願いしました。男性のセラピストさんでしたが、強すぎない力でマッサージしていただき、術後のもみ返しもありませんでした。説明を交えながら施術してくれるので安心してお任せできました。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 有限会社陽光 ふらっとkenyu(けんゆう)

    有限会社陽光 ふらっとkenyu(けんゆう)

    ふらっと気軽にポイントマッサージが20分で受けられます。局所につらい部分がある・時間はないがかかりたい人に適しています。全身疲れている人には60分の全身マッサージがお勧めです。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • asian relaxation villa 宇都宮桜店

    asian relaxation villa 宇都宮桜店

    宇都宮市の全室個室制のリラクゼーションマッサージ店です。タイ政府公認セラピストも在籍しています。安心の女性セラピストによる全身もみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージ、足つぼリフレクソロジーなどがあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • RELAXSPA

    RELAXSPA

    ワンランク上の手もみほぐしをモットーにしています。身体の疲れが気になる箇所の筋肉や歪みからくる肩や首のコリをダイレクトにもみほぐしをしていき、一人一人の異なる症状をしっかり把握して最善の施術を提供しているマッサージサロンです。21:00まで営業しています。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 整体院リズム×リズム 宇都宮店

    整体院リズム×リズム 宇都宮店

    福田式オリジナル施術を行っている整体院です。背骨のゆがみを戻すことを基本としながら、個人の筋肉のバランス、ゆがみの状態により施術の流れ、内容を調整していきます。東武宇都宮線江曽島駅から徒歩8分の場所にあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コリとる298 栃木宇都宮岡本店

    コリとる298 栃木宇都宮岡本店

    施術以外の業務をシステム化させることにより、毎週通えるリーズナブルな価格設定をしています。基本コースのもみほぐしコースは身体に合わせた手技・オリジナルストレッチで、希望する強さでもみほぐして首・肩・腰等の疲れを癒します。また、足ツボコースは身体の反射区を心地よく刺激し、全身の血行を促進させ新陳代謝を上げてくれます。2つの施術がセットになったコースも用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみほぐし家 獨協医科大学前店

    もみほぐし家 獨協医科大学前店

    オールハンドによる丁寧な施術で、全身しっかりもみほぐします。高度な技術で肩こり腰痛疲れを解消します。全身もみほぐしは30分2,170円から安い値段で施術を受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 整体院リズム×リズム 鹿沼本店

    整体院リズム×リズム 鹿沼本店

    「福田式オリジナル施術」を取り入れており、個人のバランスや歪みの状態で施術内容や流れが変わります。触診で根本的な歪み、痛みの原因を探り、説明をしながら施術をしてくれます。また、整体だけではなく、身体づくりのメニューも豊富にあり、身体を知り尽くした整体師が、個別指導でストレッチや体感トレーニングを指導してくれます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみほぐし家 下野大沢店

    もみほぐし家 下野大沢店

    オールハンドによる施術で、頭から足先まで全身のもみほぐしを行っています。30分~120分までの時間設定となっており、仕事帰りや買い物ついでなどの短時間での施術、じっくり長めの施術など、コースを選ぶことができます。そのほか、足つぼは30分・60分にて受けることができます。オプションとして個人指名や男女指名、施術の延長も可能です。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • ホグシス 栃木大町店

    ホグシス 栃木大町店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる 小山店

    りらくる 小山店

    バス停「東京オート前」より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。ネットで空席確認、予約もできるので思い立ったときに利用することができます。クレジットカード決済、コード決済にも対応しています。公式アプリではアプリ会員価格、クーポン配信、ポイントで更にお得に利用できます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 鬼怒川観光ホテル リラクゼーションスペース美楽園

    鬼怒川観光ホテル リラクゼーションスペース美楽園

    鬼怒川観光ホテル館内にあるリラクゼーションスペースです。施術メニューはほぐし、足つぼ、全身アロマリンパ、ほぐしと足つぼの組み合わせがあります。全身アロマリンパでは、こだわりのブレンドアロマを利用し、オールハンドで全身をトリートメントしていきます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみほぐし家 西那須野店

    もみほぐし家 西那須野店

    ファッションセンターしまむら西那須野店近郊にあり、女性スタッフも在籍している店舗です。オールハンドによる施術で、全身もみほぐしや足つぼを受けることができます。コースは30分から120分まであり、オプションで時間を追加することも可能です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 自然療法のつぼねあん

    自然療法のつぼねあん

    女性の健康をサポートする、おとな女性の癒し処・ホリスティックリトリートサロンです。40代・50代の女性が多く利用しており、プレ更年期・更年期の不快な症状をメンテナンスしていきます。メニュー内容は、台湾式足つぼ・温熱療法・リンパマッサージなどを施術しています。様々な自然療法の中から、症状や悩みに合わせてパーソナルに対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • もみほぐし家 黒磯店

    もみほぐし家 黒磯店

    オールハンドによる施術で全身や足つぼをしっかりもみほぐしてくれるマッサージ店です。30分から120分のコースまであるので好きなコースを選択できます。もみほぐしの強さも好みの力加減で行ってもらえます。男女指名、個人指名のスタッフ指名が可能です。当日入店もできますが、予約優先のため電話予約しておくとスムーズです。

    [最終更新日: 2021.12.07]

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