青梅市周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。青梅市周辺のセミパーソナルトレーニング一覧
完全個室のプライベートジムで目的や目標に合わせた筋力トレーニングが可能です。筋肉を稼働させることで基礎代謝を上げ、太りにくいカラダをつくるトレーニングを専属トレーナーとの二人三脚で行います。毎日の食事管理は会員専用のアプリで細やかにアドバイスを受け取れます。提携医師、管理栄養士、カウンセラーのチームでサポートしてくれるので安心です。立川駅から近く、営業時間が長いので通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ビヨンド八王子さんは本当に出会えて良かったパーソナルジムです。 回数コースで通っていますが、食事のアドバイスも親身にしてくれますし、1人のトレーナーさんが専属で継続して担当してくれるので、自分の体のクセやトレーニングの目標を熟知してメニューを組んで下さりとても助かってます。 トレーナーさんたちの体や食事に対する知識がとても豊富で、どんな質問にも丁寧に明確に答えてくれる所も素晴らしい。あといつも、明るく名前を呼んで挨拶をしてくれる所も素敵なジムだなと思います。 体作りはもちろん、元気とモチベーションが貰える...
[最終更新日: 2023.08.27]月額2,980円(税込3,278円)で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題!リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです!JR八王子駅近くのパーソナルトレーニング「ライザップ 八王子店」です。最初に理想のカラダをシミュレーションし、目的に向かって専属トレーナーがサポートしてくれます。トレーニング以外でも、親身にアドバイスしてくれ、しっかり結果を残すことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]短期集中コース24で二ヶ月目になります 入会当初に比べ、体重・体脂肪率、さらに見た目まで変化が目に見えてわかります! トレーナーさんに、食事の質問をしたり、逆にコレがオススメですよ!と教えてくださったりもして、勉強にもなりますし、苦じゃなく食事も取れます! スタッフの方々も、こんにちは!と元気よく挨拶してくださり、これからトレーニング始めるぞと言う時にとても元気がでます! 一番は、LINEで食事のアドバイスがすぐ聞けるので急な外食の時など、とてもありがたく思います!ダイエット、トレーニング目的などであれば...
[最終更新日: 2024.03.23]- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2023.02.16]
聖蹟桜ヶ丘店は駅前の歩道橋から大きな看板が見える駅チカロケーションです。食事指導、医師監修のプログラムをベースに、専属トレーナーにより自分に最適なトレーニングプランを組んでもらえ、また体調に不安がある場合も提携医療機関に相談しプログラムに取り入れられるので安心してトレーニングができると感じます。営業時間も7時~23時なので、仕事をしていても継続して通いやすいです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ府中店は、駅から徒歩6分の好立地にある減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法でリバウンドしない体作りが期待できるのも嬉しいですね。また、アプリで24時間しっかりサポートしてくれる点も安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2021.12.13]
JR青梅線・中央線「小作駅」にあるパーソナルジムです。専用駐車場あり。女性専用のパウダールームルーム完備。姿勢、身体のゆがみ等を分析・把握しながら個人に合わせた内容のトレーニングをマンツーマンで受けられます。予約制で待ち時間無く、完全個室なので周りの目を気にする事無くトレーニングに集中出来そうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント:オリンピック選手専属のトレーナーによる精密検査を徹底的に行って、一人一人のポテンシャルを最大限まで引き出すことができるメニューを提供してくれるパーソナルジムです。 カラダの事を熟知したトレーナーによる健康管理もコースに含まれており、骨格を正しい位置に矯正してからトレーニングを行うので、癖や不調を改善させることができます。 多くのプロアスリートが行っているFMSも行うことができるのでプロアスリートのメニューを体験しながら、身体を正常に使えるように改善することができます。 おすすの理由: ・オ...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:八王子駅から徒歩7分の所にあるプライベートパーソナルジムです。 完全個室型のプライベート空間には初心者から上級者まで様々なニーズに応えられる設備が完備されているだけではなく、トレーナーも常駐しているので使い方をしっかりと身に付けることができます。 ラウンジも完備されており、プロテインの提供も行っているのでトレーニング後の栄養補給がゆっくりと行えます。 おすすの理由: ・贅沢な広々とした空間でマンツーマンが受けられるので、自分に合った最適なトレーニングを受けることができます。 ・いつでも使え...
[最終更新日: 2023.02.16]運動における専門的トレーナーが目的、目標に合わせてマンツーマントレーニングを行ってくれます。週1回の無理のないトレーニングで、ダイエットご希望の方には食事のアドバイスも可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]体力アップ・肉体改造・ダイエットなど、一人ひとりの目的・目標に合わせた、専門トレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられます。体力に合ったトレーニング内容を作成してもらえ、週1回の無理のないスケジュールです。最新のトレーニング機器を導入しており、格闘技トレーニングも可能です。希望者には食事のアドバイスも行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |