大宮公園駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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大宮公園駅周辺のオンラインパーソナルトレーニング一覧
鍼灸整骨院と連携して、運動による怪我の予防や、体型・姿勢の改善、肩こりの解消や、腰痛予防のためのトレーニングができるジムです。まずは550円で受けられる体験トレーニングを受講することをおすすめします。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：大宮駅徒歩5分のパーソナルジム「シーズンズ」は、8割が女性会員とのこと。キッズルームがあり子連れでも産後ダイエットや骨盤矯正に通えます。ウエア、タオル、お水も用意されているので、手ぶらでＯＫです。 編集部おすすめの理由： ・シャワー室完備、利用無料です。 ・ウエアやタオルのレンタル無料、ミネラルウォーターも毎回1本無料なので手ぶらでＯＫです。 ・キッズルームがあり、おしりふき、おもちゃ等も用意されています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：ダイエット・ボディメイクサロンMARSHAは、JR大宮駅西口から徒歩５分の加圧トレーニングジムです。一過性のダイエットではなく6ヶ月集中ボディーメイクプログラムとなっていて、その間いつでもLINEで食事や自主トレについて相談ができるので安心です。 編集部おすすめの理由： ・加圧トレーニングは短時間、低負荷で運動初心者でも続けやすそうです。 ・タオル、ウエア貸し出しがセットになっているので手ぶらでＯＫです！ ・毎回、目標に合わせたサプリがもらえる嬉しいサービスもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
アウトラインは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するプライベートジムです。トレーニングウェアやシューズ、タオルがすべて無料でレンタルができますので手ぶらで来店することができる使い勝手の良いジムです。
- [最終更新日: 2023.02.16]
近隣のパーソナルトレーニング
KAATSU JAPAN認定のトレーニング資格を有した女性トレーナーのみが在籍する女性専用の加圧式トレーニングジムです。JR線大宮駅西口から徒歩30秒の大宮そごう店の１F にある店舗なので、雨の日でも安心して通うことができる便利なジムです。
[最終更新日: 2023-02-16]大宮店はＪＲ大宮駅西口前のソニックビル６階にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングではトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので安心できると思います。平日２２：３０、土日祝日も営業しているので仕事帰りやショッピングのついでに通うこともできそうです。
[最終更新日: 2023-02-16]- [最終更新日: 2023-02-16]
JR東大宮駅から徒歩13分の場所にあり、283台を収容できる駐車場も完備しています。平日は23:00まで営業している他、土日祝日も営業しているので、空いた時間を有効活用できます。また、レンタルウェアやシューズ、タオルも用意されているので、手ぶらで通うことができます。トレーニングは、有酸素マシンやウエイトマシンなど、豊富な機材が揃っているので、効率よく鍛えることができそうです。
[最終更新日: 2023-02-16]
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大宮公園駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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