阪急京都本線のオンラインパーソナルトレーニング

週2回の30分のトレーニングが習慣になっており、かれこれ5年以上続いています。 運動が大の苦手で縁のなかった私がここまで続けられるのはトレーナーさんの人柄と、 私のペースに合わせた運動を提供してくれるからです。 食事や生活習慣のアドバイスや、、雑談もあり毎回楽しく指導してもらっています。 最近では週に1日はヨガの指導に変えてもらい、家でも実践するようになりました。 おかげでより健康的な生活になっており、悩みの腰痛も今ではありません。 これからも頑張って続けていきたいと思います。

編集部コメント：医療資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムです。 ウエイトトレーニング以外にも自重トレーニングやパワープレートを使用したトレーニングを行うことができるので、運動が苦手な方でも利用ができます。 おすすめの理由： ・医療系の資格を持ったスタッフが安全にトレーニングの指導を行ってくれます。 ・自分の体力に合わせてトレーニング内容を決められるので結果に期待ができます。 ・駐車場も完備しているので、車でも通うことができます。

私達は子供連れでスタジオでセミパーソナル（夫婦）を受けています。子供達は控え室でDVDを見たり、本を読んだりして遊んで待っています。トレーニングは普段では出来ない物を使ってトレーニングするのでしんどいけど楽しいです！

【オンラインパーソナルトレーニング】 60分 8,000円(税別) 【ミネラルファスティング】 (オンラインカウンセリング＆サポート) 39,800円～ 【オンライン無料妊活サポート】 0円<br /><br />利用するシステム：LINE,zoom

編集部コメント：京阪本線「三条駅」より徒歩2分、京都市営地下鉄「市役所前駅」より徒歩5分、 京阪「三条駅」より徒歩2分と各路線からアクセスしやすいダイエット＆トレーニングスタジオです。TRXトレーニング・ストレッチ・骨盤調整・コアトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングとなっているのが魅力的です。90分7,500円／120分11,000円／150分12,500円／加圧60分4,000円、それぞれお得な4回セットの回数券があるのでお得に継続できそうです。食事管理やプロテインサービス付きの「30日間／6...

オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニング

JR高槻駅から歩いて2~３分のところにあり会社帰りに気軽に利用できますし駐車場も広いです。マシーンも多いですしコースも充実しています。また時間外でも２４時間ジムを利用できるので、使い勝手が大変便利でオススメです。

JR摂津富田駅北口より徒歩7分にあるスポーツクラブです。24時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。女性専用スペースがるので、男性の目を気にせずトレーニングができそうです。タオルやシューズのレンタルがあります。

上新庄店は大阪市の阪急京都線上新庄駅から徒歩１分場所にある２４時間営業のフィットネスジムです。パーソナルトレーニングは公認のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるにで安心でき、３０分と６０分のコースから目的や体力に合わせて時間も選べるので無理なく続けられそうです。

東急スポーツオアシス桂川24Plusは、24時間営業のスポーツジムです。アクティブなレッスンから、ヨガやストレッチ系のリラックスなクラスまで、週に100本以上のレッスンが用意されているので、自分に合ったトレーニングで効果が期待できそうです。高濃度炭酸泉やサウナも完備しているので運動後はリラックスできるのも嬉しいですね。イオンモール京都桂川に併設しているのも便利で魅力のポイントです。

JOYFIT公認のトレーナーによるマンツーマンパーソナルトレーニングを受けられます。パーソナルトレーニングは月額制で30分と60分から選べます。セキュリティが万全なので女性も安心してトレーニングができます。24時間営業なので忙しい人や仕事帰りの人でも気軽に通えます。阪急京都線淡路駅とJR淡路駅の2駅が利用可能です。

新大阪駅から徒歩7分、西中島南方駅もしくは南方駅からは徒歩5分の場所にあります。24時間営業なので、忙しい人でも通いやすく、空いた時間を有効活用できます。有酸素マシンやフリーウェイト、ストレングスマシンなど、豊富なマシンがそろっているので、効率的なダイエットができそうです。また、パーソナルトレーニングも行っているので、自分に合ったトレーニングができそうです。

京都市内にあるトレーニングジムです。阪急京都線の西京極駅から徒歩約8分の場所にあります。無料駐車場も完備されています。入会の申し込みなどは、電話やメールなどからできます。栄養指導・カウンセリングなどが含まれたトレーニングもあります。

24時間・365日営業のフィットネスクラブです。天神橋筋六丁目駅出てすぐなのでアクセスもいいです。有酸素マシン・レジスタンスマシンもあります。パーソナルトレーニング 30分と60分のコースがあり、目的に合わせて選べます。更衣室・シャワールーム完備してあるので、出勤前でも安心です。

十三スタジオは阪急十三駅から徒歩８分の場所にあります。パーソナルトレーニングには月額プランと２ヶ月集中ダイエットプランがあり、月額プランには月２～１２回の中から無理なく通える回数を選ぶことができ、ダイエットプランは旅行やウェディングなどイベント前に気軽に通えそうです。気になったら体験レッスンがあるので申し込んでみるのもいいかもしれません。

編集部コメント：元キックボクシングの日本チャンピオンが適切な指導をすることで初心者や年配の方でも簡単にキックボクシングが行えます。 マンツーマンでトレーナーと一緒にトレーニングをするので、体調や自分がやってみたいトレーニングなど柔軟に対応が出来ます。 キックボクシングと筋トレを組み合わせることで効率よく脂肪を燃焼させることが出来ます。 おすすめの理由： ・経験豊富なトレーナーが指導してくれるので安全にキックボクシングが行えます。 ・初心者や年配者でもクラスが分かれているので気軽に参加することが出来ます。 ...

編集部コメント：パーソナルトレーナーを目指す方の養成やセミナーを開催している女性限定のパーソナルジムです。 腰痛、肩こりに対して体のバランスを整え、筋力トレーニングを行うので、病院や整体に行っても解消できなかった方にも効果が期待できます。 身体の歪みを取ることでダイエットをしても効果がなかった方でも効果が期待できます。 おすすめの理由： ・プロのトレーナーのマンツーマン指導で体のバランスを整えることができます。 ・トレーナーを目指す方でも養成アカデミーを開催しているので利用ができます。 ・大阪駅から徒歩で...