いつも立ちっぱなしで足のむくみがとれない、疲れや不調が続く、脚痩せしたい… そんな人にはフットマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、兵庫県でおすすめのフットマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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フットマッサージとは？
フットマッサージは、主に足裏やふくらはぎのマッサージです。筋肉をほぐして柔らかくし、血流やリンパの流れを良くして老廃物のデトックスをしやすい状態に整えます。ふくらはぎは「第二の心臓」といわれており、筋ポンプ作用で足の血流を心臓まで戻しています。
ふくらはぎや足首、足裏などのマッサージを行うことでこのポンプ作用を活性化し、全身の血行改善や足のむくみとり、脚痩せ効果にまでつなげていくことができます。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！兵庫県でのフットマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、兵庫県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも兵庫県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
兵庫県のフットマッサージ一覧
完全個室の西宮市甲子園町のリラクゼーションサロンです。アロマオイルトリートメントは男女ともに利用可能です。施術メニューは、ボディケア、フットケア、アロマオイルトリートメント、炭酸ヘッドケアなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]おすすめメニューは、全身もみほぐしとフットマッサージです。全身もみほぐしは、足裏からじっくりと全身をもみほぐしていく疲れすっきりコースです。フットマッサージは、足ツボを押しつつ、リンパの流れを整えていくフットマッサージです。マッサージ・クリームに保湿成分を配合したオイルを一人ひとりブレンドします。施術ベットは12台あり、広々とした空間をモチーフにしたアットホームな店舗です。
[最終更新日: 2023.02.13]アジアンテイストの内装、心身共にリラックスできる空間でのタイ古式マッサージやリンパオイルトリートメントを行っているリラクゼーションサロンです。タイ古式マッサージは先から足先まで全身を癒し、柔らかな圧と伸ばしを組み合わせたマッサージで、全身を元気にすっきりさせたい方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]阪急神戸線園田駅から徒歩１分の、タイ古式マッサージサロンです。セラピストはタイ本国で、タイトラディショナルマッサージ免許を修得したタイ女性です。施術メニューは、タイ古式マッサージの他、オイルマッサージ、フットマッサージなどがあります。
[最終更新日: 2021.01.19]アロマの香り、心地よい音楽で心と体をリラックスしていただける空間となっています。22時まで営業しており、気分転換に、少しの空き時間や会社帰りに立ち寄れます。ボディケア、フットコースは20分から施術を受けることができ、疲れている部分を中心にリラックスタイムを楽しむことができます。
[最終更新日: 2021.12.07]国家資格を持つ人が担当する、リラクゼーションマッサージ店です。美と健康を追求したコースで、肌の質の向上へと促します。体の外側からだけではなく、内部から綺麗になるよう、東洋医学、西洋医学の知識を生かしサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋と西洋それぞれの良いところを合体させたフーレセラピーという全く新しい施術を行っています。足を使ってマッサージをすることにより、筋肉を刺激し血液やリンパの流れを良くし、人間本来持つ自然治癒力を呼び戻すものです。手の点ではなく、足の面でほぐすので、もみ返しがほとんどありません。施術は個室で行っているため、安心して来店できます。
[最終更新日: 2023.02.10]リンパマッサージ、アートメイクをはじめフェイシャルエステ、まつ毛パーマ、ブライダルエステなど女性の美・リラクゼーションにまつわるサービスを行っています。リンパマッサージとアロマオイルを組み合わせ、ゆっくりとココロとカラダの不調を改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]ぬくもりの郷の館内にあるリラクゼーションルームです。温泉に入ったあとのリラクゼーションタイムにおすすめです。施術メニューは、ボディケア全身コース、フットケアコース、上半身お試しコース、下半身お試しコースがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]ホテルニューアワジ別館淡路夢泉景内にあるマッサージ店です。24：00まで年中無休で営業しています。タイ古式マッサージで、ゆったりと時間をかけて足から全身を施術していきます。洲本高速バスセンターより車で約10分です。
[最終更新日: 2021.12.07]人に優しい100%天然PRANAROM(プラナロム)の精油を使用したアロマサロンです。その日の体調や気分に合わせてオリジナルブレンドしています。アロマトリートメントコースやリフレクソロジーコースなどのほか、インディバ温熱療法での体質改善コースなどもあります。
[最終更新日: 2021.12.07]女性のための鍼灸院です。不妊治療、マッサージ、鍼灸、自律神経治療、カウンセリングを行っていて特に不妊治療に力を入れています。完全予約制のプライベート空間で時間をかけて施術しています。メニューは身体の疲れをほぐすマッサージや鍼灸に加えて、 美容鍼、吸玉、よもぎ蒸しなど、豊富なプランを提供しています。不妊治療は資格を持つ不妊カウンセラーが各種施術を行っています。また、高齢者の方を対象に出張治療も実施しています。
[最終更新日: 2021.12.07]完全予約制の整骨院です。骨盤矯正治療、産後骨盤矯正治療、マタニティ整体、不妊整体などのメニューがあります。マッサージを使ったボディメンテナンスやアロマオイルを使用するボディオイルケアのメニューもありリラックスできます。授乳スペースやおむつ交換スペースもあり、女性スタッフが子供を見てくれるので安心して施術を受けられます。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
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- [最終更新日: 2023.07.12]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
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