いつも立ちっぱなしで足のむくみがとれない、疲れや不調が続く、脚痩せしたい… そんな人にはフットマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、群馬県でおすすめのフットマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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フットマッサージとは?
フットマッサージは、主に足裏やふくらはぎのマッサージです。筋肉をほぐして柔らかくし、血流やリンパの流れを良くして老廃物のデトックスをしやすい状態に整えます。ふくらはぎは「第二の心臓」といわれており、筋ポンプ作用で足の血流を心臓まで戻しています。
ふくらはぎや足首、足裏などのマッサージを行うことでこのポンプ作用を活性化し、全身の血行改善や足のむくみとり、脚痩せ効果にまでつなげていくことができます。
整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!群馬県でのフットマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、群馬県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも群馬県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
群馬県のフットマッサージ一覧
新しくオープンした高崎市貝沢町の整体サロンです。 綺麗でオシャレな建物で整体が受けられます。
[最終更新日: 2024.03.12]産前・産後の幅広い悩みを解消できる、妊婦さんや産後のママのために特化した整体として、近年注目を集めている「マタニティ整体」を行なっています。妊娠・出産に関わる様々な不調の改善をお手伝いしてくれるサロンです。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2022.12.26]
- [最終更新日: 2023.02.10]
高崎市浜尻町にあるほぐし処です。施術メニューはも全身みほぐし、フットケア、ハンドケア、ほぐしストレッチコースなどがあります。内装や音楽にも気を配り、リーズナブルな料金設定にしています。
[最終更新日: 2023.02.10]男性・女性どちらでも楽しめる多彩な癒しのメニューが特徴です。その中でも人気なのが『全身手もみ』です。オールハンドの施術で溜まった疲れをいやしてもらえます。低価格設定なのに本格的な施術も人気の理由です。
[最終更新日: 2023.02.10]日常の喧騒を離れた癒しのリゾート空間で、贅沢な時間を過ごすことができるリラクゼーションサロンです。全身手もみ、フットリフレ、バリニーズアロマ(オイルトリートメント)などがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]一般外傷に対する処置、治療はもとより独自のスクリーニングシステムから、身体所見を対極的、演繹的に観察、評価し、個人のパーソナリティーに整合させた診療を提供しています。また、マクロビオティック(食箋)をはじめとして、健康を総合的にプロデュースする接骨院づくりを目指しています。
[最終更新日: 2023.02.13]群馬県伊勢崎市にあります。営業時間は11:00~0:00で、年中無休となっています。施術は全身もみほぐし・足つぼ・リラクゼーション・バリニーズアロママッサージになります。とてもくつろげる雰囲気の空間で男性・女性どちらでも楽しめる多彩な癒しのメニューを取り揃えています。
[最終更新日: 2021.12.07]グータンでは、全てのメニューに「頭ほぐし」が入っています。オールハンドの本格的なヘッドマッサージで、身体の不調をケアしていきます。脳の疲れを癒す快眠コースは疲れきった脳を休息へと誘う極上の癒しが楽しめます。
[最終更新日: 2021.12.07]骨折・捻挫・打撲・骨盤矯正、関節痛、姿勢矯正、肩こり、腰痛などの治療を行っている整骨院です。日曜・祝日も営業していますので、平日仕事や学校で忙しい人も利用しやすくなっています。
[最終更新日: 2021.12.07]全身揉みほぐし・フットやハンドケア・ストレッチコースなどがあり、事前に予約しておくとコース・予約内容を決めて施術がスムースにできます。着替えや施術後のお茶も用意されています。1階建てのブラウンの壁が目印で、姫街道通りに位置しています。
[最終更新日: 2023.02.10]1日2名限定の女性専用プライベートサロンです。サロン名「ナチュラル」には「自然」と音楽記号の半音あげた音・下げた音を元の音の高さに戻す意味を持つ「ナチュラル」の意味が含まれています。疲れた身体や心がもとの姿に戻るように、心を込めてオールハンドでトリートメントします。
[最終更新日: 2021.12.07]群馬県太田市の温浴施設「安眠の湯」にある、ボディーケアーなどのリラクゼーション施設です。ボディーケアーについては、骨格・筋肉の歪みやずれを加圧して本来の自然治癒力を引き出し、コリをほぐしてもらえます。またフットケアーでは、足裏のツボを刺激する足裏健康法でケアしています。施術には浴衣のレンタルがあるので手ぶらでOKです。
[最終更新日: 2023.02.10]国道407号の交差点「高林」から大泉方面へ向かって車で3分の立地にあるリラクゼーションサロンです。香りを選べるアロマボディコースやお洋服を着たまま受けられる、コリほぐしコースやアイヘッド、フットコースなど、皆様のご要望に合わせて様々なコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2021.12.07]