いつも立ちっぱなしで足のむくみがとれない、疲れや不調が続く、脚痩せしたい… そんな人にはフットマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、岡山県でおすすめのフットマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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フットマッサージとは？
フットマッサージは、主に足裏やふくらはぎのマッサージです。筋肉をほぐして柔らかくし、血流やリンパの流れを良くして老廃物のデトックスをしやすい状態に整えます。ふくらはぎは「第二の心臓」といわれており、筋ポンプ作用で足の血流を心臓まで戻しています。
ふくらはぎや足首、足裏などのマッサージを行うことでこのポンプ作用を活性化し、全身の血行改善や足のむくみとり、脚痩せ効果にまでつなげていくことができます。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！岡山県でのフットマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、岡山県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも岡山県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
岡山県のフットマッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.02.10]
リンパマッサージとセルライトケアを中心に、それぞれにあわせた施術にこだわった、女性専用のボディケアサロンです。老廃物を流し新陳代謝を高めることにより、肩こり・腰痛・むくみ・冷えなど体の不調箇所を改善していきます。キャビテーションでの施術では、凸凹と硬くなってしまった脂肪やセルライトをケアし、リンパの流れやすい体質、太りにくくリバウンドしにくい体質へと導きます。
[最終更新日: 2023.02.10]お客様のお身体の状態やご希望に合わせて、臨機応変にオーダーメイドの方法で施術を提供しています。ロミロミ・ホットストーン・酸素カプセル・サウナとお悩みの症状に合わせて選択できるバリエーション豊富なメニューがあります。
[最終更新日: 2023.11.15]- [最終更新日: 2023.02.10]
日頃のたまった疲労やコリをほぐして全身爽快です。もみほぐし、フットヘッドをはじめ、ストレッチを組み合わせたタイ健式など様々なメニューを用意しています。他にはアロマオイルトリートメント、フェイシャル、ヘッドスパ、小顔調整、オイルを用いて血液、リンパなどを流して余分な水分や老廃物を排出します。オールハンドの施術もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]同じ住所に3つの棟があり、各施設完全予約制・完全個室となっており、他の人とブッキングしないよう、ワンコールシステムを取り入れており、店側が準備ができるまで車の中等で待機して待てるようになっていて「個室空間」になるよう徹底されています。アロママッサージやリンパマッサージなどのリラクゼーションメニューが豊富です。
[最終更新日: 2023.02.10]岡山市内にあるアロママッサージサロンです。30分のクイックコースから90分のゴールドコース、120分のプレステージコースまで用意されています。そのほか、クリームを用いたフェイスリンパトリートメントや、リラクゼーションヘッド、スリムアップトリートメントなどのメニューも受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]定番メニューの全身もみほぐしコースをはじめ、アロマフットバスが付いた足つぼコースや「至極の炭酸ヘッドスパコース」などがあります。厳選さ れたオイルを使用するほぐし＆足つぼコースではヘッドマッサージ＋ハンドマッサージも付いた贅沢なメニューです。そのほか、女性スタッフが施術する「極上全身アロマリンパ」では、リンパコースともみほぐしコースがあり、60分～180分のコースから選ぶことができます。女性向けメニューとしてマタニティーコースも用意されています。
[最終更新日: 2021.12.07]仕事やストレスで疲れた「心」と「身体」を癒し、健康的な毎日を送っていただくため、心身ともにくつろげるサービスを提供しているサロンです。施術メニューは、オイルマッサージ、リンパマッサージ、フットマッサージなどがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]のんびりできる空間と時間を提供しており、肩こり・腰痛などの慢性症状から美容の悩みまで対応しています。1人1人の体に合わせて施術を行っているので、気軽に体の悩みを相談できます。月曜～土曜日までは23時まで、第１･3日曜日も20時まで営業しています。24時間オンライン予約も受け付けています。
[最終更新日: 2023.02.10]岡山県湯郷温泉のリゾート＆スパ宿泊施設で、オールハンドによるアロマテラピーを受けることができます。日本でも珍しい30種類もの天然アロマオイルの中から、カウンセリングをもとに適したオイルをブレンドしています。カップルでの利用や妊娠中の方の利用も可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
