いつも立ちっぱなしで足のむくみがとれない、疲れや不調が続く、脚痩せしたい… そんな人にはフットマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、福岡市でおすすめのフットマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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フットマッサージとは?
フットマッサージは、主に足裏やふくらはぎのマッサージです。筋肉をほぐして柔らかくし、血流やリンパの流れを良くして老廃物のデトックスをしやすい状態に整えます。ふくらはぎは「第二の心臓」といわれており、筋ポンプ作用で足の血流を心臓まで戻しています。
ふくらはぎや足首、足裏などのマッサージを行うことでこのポンプ作用を活性化し、全身の血行改善や足のむくみとり、脚痩せ効果にまでつなげていくことができます。
整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!福岡市でのフットマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、福岡市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも福岡市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
福岡市のフットマッサージ一覧
病院で子宮内膜症と診断され中々治らず困っていましたが、たまたま腰痛でみてもらってから徐々に痛みが取れてきて、教えられたセルフケアを勧められたのでやっていました。その後、病院で診察したら治っていたので驚きです!こんなことあるんだなと不思議な体験をしました。
[最終更新日: 2023.02.13]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
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南国の雰囲気漂う完全予約制のリンパドレナージュサロンです。「フルボディーコース」をはじめ、足裏から膝上部分をもみほぐす「フットコース」があります。フルボディーコースは120分~180分の時間設定となっており、フットコースは60分~120分の設定となっています。それぞれ10分もしくは1時間の施術延長も可能です。施術では、疲労具合や好みに応じてキャリアオイルを選ぶことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]天神大牟田線西鉄平尾駅より徒歩10分のところに立地しています。もみほぐし・オイルトリートメント・オイルフット・オイルハンド・ヘッドケアのコースを用意しており、ひとりひとりの体の状態や時間に合わせて選ぶことが出来ます。施術後にはお茶のサービスがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]福岡地域で総店舗数1位のマッサージ店です。「もみ徳アプリ会員」になれば、会員割引があります。完全個室でゆったりくつろげ、年中無休のため思い立ったときに利用しやすいサロンです。その日の体調や気分でオプションメニューなど自由にカスタマイズできます。
[最終更新日: 2023.02.10]六本松にあるリラクゼーションマッサージサロンです。施術メニューは、ボディケア、骨盤調整または猫背調整、フットマッサージ、眼精&ヘッドマッサージ、アロマトリートメント(女性限定)などがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]大橋駅徒歩3分の好立地、翌2時10分まで営業しています。定期的な技術チェックを行う事で、セラピストの質は高く、様々な施術タイプのセラピストが在籍しています。メニューも豊富で、もみほぐしに、タイ古式マッサージ、足ツボ、セットコースも50分から150分まで様々なコースが用意されています。買い物帰りや仕事帰りに、気軽に立ち寄ることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、坐骨神経痛、眼精疲労など幅広い不快症状を、リラクゼーション×深層筋リリース整体を融合させ、癒しと治療を行っているサロンです。完全個室のプライベート空間で手技のみのオリジナル施術を基本としています。
[最終更新日: 2023.02.10]心が生き返り=Revive、カラダが回復する=Refresh。そんな2つのRに思いが込められて、あるある(RR)整骨院と名付けられました。痛み・悩みの早期改善と患者の思いをイメージし施術を行なっています。特徴は筋膜+筋肉+関節へのトライアングル療法で患者に合ったオーダーメイド施術を行ない早期改善に向けて取り組んでいます。21時まで営業しているので、仕事や学校帰りに通院することも可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]器具を使用しないオールハンドにこだわりながら、女性スタッフのみが施術を行うプライベートサロンです。体内に溜まった毒素をデトックスするスロータスフェイシャルコース・上質なオイルを使って筋肉のコリをほぐすリンパマッサージなど、全身・脚・顔のマッサージを行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]福岡市にあるリラクゼーションサロンです。8室ある部屋はアジアンテイストの仕様でリラックスできます。ボディケアコースやアロマオイルを使用したオイルフットケア、ドライヘッドスパがあります。駐車場もあり、深夜22時まで営業しているので、仕事の後でもリフレッシュできます。
[最終更新日: 2023.02.10]