スポーツをしていて、ボディケアやメンテナンスできるところを探したい… そんな人にはスポーツマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、兵庫県でおすすめのスポーツマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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スポーツマッサージとは？
スポーツマッサージはもともとスポーツ選手をケアし、競技成績を向上させるためのマッサージとして誕生しました。スポーツ競技の前後や競技中に選手のコンディションを整えるために行われ、筋肉にアプローチして本来の働きができるよう助けたり、リンパの流れや血流を良くする施術を行います。
スポーツ選手以外にも有効であることが分かり、今では広く一般に施術が行われていますが、スポーツ選手への施術はアスリートトレーナー、スポーツトレーナーなど、専門的な知識を持つ人が施術することが多いようです。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！兵庫県でのスポーツマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
スポーツ選手、アスリートなどのケアをしていて、スポーツマッサージも可能かどうか確認しましょう。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、兵庫県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・女子レスリングをはじめプロスポーツ選手のケアも可能なスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも兵庫県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
兵庫県のスポーツマッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.02.13]
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
最新機器の超短波治療器を導入しており、慢性的な肩コリ、腰痛、関節痛、靭帯の痛みに悩んでいる人におすすめです。フェイシャルエステやカイロプラクティックも行っています。JR山陽本線鷹取駅から徒歩10分の場所です。5台分の駐車スペースを用意しています。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸治療・小児鍼治療・スポーツマッサージを行う鍼灸整体院です。長年プロスポーツ専属の治療＆コンディショニングに携わり、筋肉や関節にアプローチし、動きの改善を得意としています。日々の練習などで酷使して、ダメージや疲労が溜まった選手に身体のメンテナンス・治療・トレーニングを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.10]プロスポーツ選手から、部活動を頑張る学生さんまで、たくさんのアスリートが訪れている整骨院です。肩こり、腰痛、膝痛などの慢性疲労やストレスや冷えなどの解消を目的としたスポーツマッサージ、エミューオイルを使用し筋肉に直接アプローチするアプローチマッスルセラピーを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]筋バランス整体・全身＆部分ボディケア・足底リフレクソロジー・スポーツコンディショニング・発声補助整体などの施術を行っています。営業時間は午後1時から深夜1時まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.10]柔道整復師、鍼灸師、マッスルセラピストが健康をサポートしています。怪我の治療だけではなく、リハビリから復帰、そして再発の予防までを一貫してサポートしています。コンディショニングにおいては、局所だけでなく全身を整える事で、不調の根本を取り除いていく事を考えて施術しています。
[最終更新日: 2023.02.13]加古川駅より徒歩10分、柔道整復師と鍼灸師が在籍し、交通事故、骨盤矯正、スポーツ外傷に対応できる施術院です。手技療法、鍼灸療法、物理療法の3つの方法で体の不調にアプローチしていきます。他にも美容鍼・小顔矯正といった美容メニューも用意されており、20時まで受付しているため、部活や、仕事終わりに立ち寄ることができます。また、子育て主婦の方のためにキッズスペースが完備されています。
[最終更新日: 2021.12.07]最新の治療機器と、開業20年以上の知識と経験を持った整骨院です。腰痛・肩こりから骨盤矯正や交通事故施術などを中心に行っています。女性施術者も在籍し、キッズルームも完備しています。平日は20時まで、土曜日は13時まで営業しています。
[最終更新日: 2021.12.07]完全予約制の整体です。施術内容は、整体・カイロプラクティック・マッサージ・スポーツマッサージです。開業28年の信頼と実績をもとに、長年の知識と技術で様々なニーズに応えた施術を行っています。安全かつ根本的に治す治療を目指しています。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
