最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、調布市でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！調布市での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、調布市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも調布市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
調布市の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
脚が気になる方には「レッグラインメンテナンスコース」、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアする「フット（足裏）コース」などがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]フット（足裏）コースは、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアする施術コースです。足の疲れやむくみの解消に効果があります。
[最終更新日: 2023.02.10]身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方にもおすすめの、「フット（足裏）コース」があります。痛気持ち良い、とやみつきになるリフレクソロジーで、30分コースと60分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]台湾式と英国式の2つのコースがあります。台湾式足裏コースは、全身の器官や臓器のツボが集約されているといわれる足の裏を独自の技法で施術します。反射区の刺激により血液循環が良くなり老廃物を体外に排出することで身体の内部より体調を整えます。足のむくみ・冷えなどが気になる方にもオススメです。英国式足裏コースでは、指の腹を使った心地良い刺激で全体的に滑らかにアプローチしていきます。優しいタッチで眠りに誘います。
[最終更新日: 2023.02.10]フットマッサージを行っています。血液の循環を良くして酸素や栄養を体に運び、体にエネルギーを与えます。そして、足のうらにある反射区は自律神経を整えてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]専用マッサージクリームで足裏に集中する全身のツボ押しに、ふくらはぎのマッサージまで行うスペシャルコースです。フットバスも付いています。むくみの除去や血行促進となり、足全体の疲労回復に効果大です。
[最終更新日: 2023.02.10]反射区を刺激することで自然治癒力を高め、疲れた身体の機能回復を図る施術です。足の疲れやむくみに効果があります。30分、45分、60分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
足つぼへの働きかけはもちろん、デスクワークなどで浮腫んだ脚にしっかりとアプローチします。施術後は足が軽くなる効果が期待できます。もみほぐし60分とセットのリフレクソロジー30分のコースです。リフレクソロジーの時間を多めに取ることもできます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.07.12]
オイル足裏・ふくらはぎマッサージは、血流・リンパの流れを促しコリを改善する施術です。身体全体のだるさ解消に期待できます。20分、40分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]オイルやクリームを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていく「フットケアコース」があります。30分、40分、60分のコースです。「タイ古式ストレッチ」や「ボディケア」などのコースと組み合わせて利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.13]フットコースは、下半身に溜まった老廃物を、静脈・リンパの巡りを整えて流し込みます。本来のシェイプを取り戻すことで、見た目も、感覚も、体感温度も、血色も肌ツヤも、気分までも改善へ導きます。
[最終更新日: 2023.02.13]フットケアコースがあります。オイルもしくはクリームを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]
