最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、神戸三宮駅周辺でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！神戸三宮駅周辺での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、神戸三宮駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも神戸三宮駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
神戸三宮駅周辺の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
レッグラインメンテナンスコースの100分メニューでは、下肢関節調整 + 足裏、ふくらはぎ調整を行っています。また、ボディ・フットケアメニューでは、足裏～ふくらはぎ（30分）もしくは足裏～ふくらはぎ＋重点ケア（60分）のメニューを受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]台湾養生セラピー足つぼ健康法を行っています。中医学に伝承されている反射区と経絡を応用した台湾チャイニーズスタイルの養生セラピーです。
[最終更新日: 2023.02.13]フットケアメニューがあります。第2の心臓の足裏を刺激し、血行を促進させています。足の疲れやむくみを解消し、自己回復力を高めています。20分～50分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]三ノ宮にある全室個室の大人気店のアロマリンパマッサージサロンです。施術スタッフは全員女性です。首肩・腰・お疲れ箇所のマッサージをするにあたり、13種類のオイルからお好きなものを、体調・気分によって選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏の反射区からふくらはぎまでを押していき、むくみ・冷え性の改善を目指し疲れも取っていきます。足つぼ単品だけではなく他メニューと組み合わせることも出来ます。
[最終更新日: 2023.02.10]フットマッサージを行っています。30分のコースです。クリームまたはオイルを用いて、足裏にある反射区を刺激していきます。足の指先からひざ下までをマッサージし、「足の疲れ」「むくみ」「倦怠感」「冷え症」などの改善に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]台湾式足つぼの施術を行っています。スイートアーモンドオイルをベースに、エッセンシャルオイルを混ぜて施術しています。足裏の反射区を刺激することにより、全身に活力が戻る施術をしています。施術により、すべてを中庸に持っていき、身体のリズムを整えています。ふくらはぎのリンパ流しも効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]足のむくみが気になる方に、弱った内臓のケア、不眠、ストレスの軽減にも効果がある「足リフレコース」、足の疲れの元となる腰・臀部（お尻）の張りをしっかり取ってから、足の背面・上面そして足裏までサポートする「足疲れ取りコース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
中国式フットケアコースは、専⽤のクリームを使⽤し、足裏～ふくらはぎの反射区を加圧していく施術を提供しています。⾜の疲れ、むくみ、冷え性の改善に期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]30分、45分、60分のコース提供をしています。保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激します。こちらの施術は、気持ちいいのが特徴です。
[最終更新日: 2023.02.10]タイ古式マッサージ店です。老廃物が溜まりやすい足裏をマッサージし、全身の血行を良くする「タイフット」の施術があります。30分と60分の時間設定があります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
