最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、下北沢駅周辺でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！下北沢駅周辺での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、下北沢駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも下北沢駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
下北沢駅周辺の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
足裏マッサージコースがあります。つま先からヒザまでをくまなく施術します。英国式、台湾式、中国式より選択することができます。
[最終更新日: 2023.02.13]足ツボコースは、便秘気味、冷え性の方、むくみで辛い方、眼精疲労、立ち仕事、椅子に座りがちな方、内臓系が弱っている方向けのコースです。足浴にてリラックスした後、反射区(中国式足ツボ)・脹脛膝裏・膝上までトリートメントを行います。
[最終更新日: 2023.02.13]足ツボ（リフレクソロジー）専門店です。足裏からふくらはぎ膝までを細かくチェックし刺激しています。悪いところを見つけ改善のためのアドバイスを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]すごい血流が上がった感じ。 運動しなくてもカロリー消費出来た気がする。 全身潤い感が気持ち良かった。 触られているというよりも、温もりで包まれて奥の方からじわーーっと持っていかれるような感じで、眠くてふわふわしているんだけど感覚がどんどん研ぎ澄まされていく気持ち良さでした。 また来ます。
[最終更新日: 2024.01.22]クリームマッサージをお選びください。オイルではなく全身の保湿に使うマッサージクリームを利用したものです。ふくらはぎから足裏まで痛すぎず適度な強さで流すことでむくみや疲労感が取れていきます。
[最終更新日: 2023.11.24]足ツボコースは、体内の老廃物を排出し、疲労回復効果や冷え性、全身の疲れの解消に期待できます。20分、30分、40分コースから選べます。また、台湾式足ツボコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]リフレクソロジーメニューがあります。米ぬか＆スイートアーモンドのベースオイルを使って、足裏から膝下までをほぐしています。特に足の疲れやむくみなどが気になる方に効果的です。40分、60分のコースがあります。60分のコースでは、肩周りのストレッチも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]足つぼコースメニューがあります。フットバスで足を温めながら、足裏の反射区を圧し、血液やリンパの流れを良くし、足腰が軽くなり、全身が暖まる効果があります。立ち仕事による脚のだるさ、足のむくみや冷え性の方向けです。
[最終更新日: 2023.02.13]台湾式リフレクソロジー (足つぼ) を行っています。器具を使うことなく手指の腹や節を使い、足裏部、外側、内側、背面、ふくらはぎ、膝部までつぼを一つ一つもみほぐしています。足つぼ療法により身体に本来備わっている治癒力を高めています。
[最終更新日: 2023.02.13]「足裏反射療法」では、反射区の刺激により血液循環が良くなり、老廃物を対外に 排出する事で身体の内部より体調を整えます。 足のむくみ・疲労・内蔵が弱っている方などにオススメのメニューです。30分・40分・60分のコースがあり、延長することも可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏反射療法は、反射区を刺激することで血液の循環を良くし、老廃物を排出し体調を整える施術です。足のむくみや、疲労の解消などの効果に期待できます。30分、40分、60分コースから選べます。整体コースとのセットコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]五健式のメソッドで一人一人に合わせたマッサージを行っています。むくみ、冷え、ツレる、張り、重だるさ、暴飲暴食、便秘、下痢、睡眠不足などの症状に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]足療メニューがあります。足裏から膝上まで施術し、血液循環をよくし、新陳代謝を促進し、各器官や臓器の働きを活性化し、自然治癒力と免疫力を高め、ホルモンのバランスを整えるなどの作用があり、頭痛、偏頭痛、眼精疲労などに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]
