おおさか東線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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おおさか東線の体験レッスンのあるパーソナルトレーニング一覧
体験トレーニングでは、姿勢評価とあなたに必要なトレーニングを体験して頂きます!あなたの姿勢やお悩みに合わせたトレーニングを受けて頂くことで、トレーニング前後の『変化』を感じていただきます!
[最終更新日: 2023.02.16]無料カウンセリングを行っています。ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量などをヒアリングします。また、体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで計測します。
[最終更新日: 2023.02.16]フィットネス・スクールともに無料体験があり、Webから予約ができます。スクールは定員状況により体験できない場合もあるので、開講スケジュールを見て事前確認が必要です。
[最終更新日: 2023.02.16]まずはカウンセリングであなたのカラダの悩みをお伺いします。 カウンセリング内容に添って、約40分間のトレーニングを実施いたします。 普段気になっていることや、何が効果があるかなど気軽にお話してください♪
[最終更新日: 2023.02.16]加圧トレーニング体験 2,200円(税込) 《体験の流れ》 問診・説明→ストレッチ→加圧トレーニング30分(上半身・下半身)→ストレッチ ※体験での所要時間は問診・説明等も含め、90分程度になります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
☆体験料金 1回 3.850円 ☆内容 カウンセリング 30分 トレーニング 60分 ①カウンセリング ②姿勢評価 ③柔軟性評価 ④トレーニング ⑤クロージング ⑥お会計 ☆持ち物 ・タオル ・ドリンク ・ウェア レンタルタオル・レンタルウェア無料 ☆注意 体験日当日は2〜3分前を目安にお越しください 体験トレーニングお一人様一回限りとなります
[最終更新日: 2023.05.26]
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おおさか東線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |