阪急宝塚本線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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阪急宝塚本線のオンラインパーソナルトレーニング一覧
阪急宝塚線豊中駅から徒歩5分にあります。ダイエットや筋力アップ、健康目的と色んな目的や目標に合わせてトレーニングプログラムをトレーナーが作成しているので、自分に合ったトレーニングができます。マンツーマン指導なので運動が苦手な人や不安のある人でも安心して通えそうです。セミパーソナルトレーニングも行っているので、家族や友達ともトレーニングができます。
[最終更新日: 2023.02.16]TIPNESS 石橋店はマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので、分からないことでもすぐに質問することができで安心してトレーニングできそうです。専用駐車場（２２台）があるので車で通うことができて荷物があっても大丈夫そうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：ジャングルフィットという、トップトレーナーのライアン・ハーストが生み出した、動物の動きを使った、ケガの少ない身体づくりが行えるトレーニングプログラムを提供しているジムです。 「真の目的」の為に、関節から全身を動かせる「動き」に重視したトレーニングプログラムを提供しており、年齢を重ねても動けるカラダを作る事が出来ます。 子供から大人まで行えるので家族全員で通うことも出来ます。 おすすめの理由： 「ジャングルフィット」でいつまでも動けるカラダを作れます。 ・「動き」に重視したトレーニングで器具...
[最終更新日: 2023.02.16]十三スタジオは阪急十三駅から徒歩８分の場所にあります。パーソナルトレーニングには月額プランと２ヶ月集中ダイエットプランがあり、月額プランには月２～１２回の中から無理なく通える回数を選ぶことができ、ダイエットプランは旅行やウェディングなどイベント前に気軽に通えそうです。気になったら体験レッスンがあるので申し込んでみるのもいいかもしれません。
[最終更新日: 2023.02.16]宝塚市にあるフィットネスクラブです。トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、プロのトレーナーが独自のプログラムを用意してくれるので、最短で理想のメリハリボディを手に入れたい人に適してそうです。また、肩こり解消や腰痛緩和にも効果がありそうです。平日は夜11時まで営業しているので、仕事帰りに寄って楽しめそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]新大阪駅から徒歩7分、西中島南方駅もしくは南方駅からは徒歩5分の場所にあります。24時間営業なので、忙しい人でも通いやすく、空いた時間を有効活用できます。有酸素マシンやフリーウェイト、ストレングスマシンなど、豊富なマシンがそろっているので、効率的なダイエットができそうです。また、パーソナルトレーニングも行っているので、自分に合ったトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]梅田スタジオはＪＲ大阪駅から徒歩７分の場所にあるパーソナルトレーニングスタジオです。食事制限もなく楽しいトレーニングで引き締まった体をつくることをモットーに、マンツーマンでサポートしてくれるので無理なく通うことができそうです。２４時間営業なのでプライベートの時間を有効に活用することも可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]24時間・365日営業のフィットネスクラブです。天神橋筋六丁目駅出てすぐなのでアクセスもいいです。有酸素マシン・レジスタンスマシンもあります。パーソナルトレーニング 30分と60分のコースがあり、目的に合わせて選べます。更衣室・シャワールーム完備してあるので、出勤前でも安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス梅田は、オフィス街を見下ろせる25ｍのプールと充実の施設が魅力のスポーツジムです。駅から５分の好立地、平日は朝7：00から営業しているので忙しくても通い続けることが出来そうです。空中ヨガや短時間のトレーニングワークアウトで汗をかき、ゲーム感覚で楽しめるREAXINGも人気です。運動後はスパでリラックスタイムを過ごせるのも良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：パーソナルトレーナーを目指す方の養成やセミナーを開催している女性限定のパーソナルジムです。 腰痛、肩こりに対して体のバランスを整え、筋力トレーニングを行うので、病院や整体に行っても解消できなかった方にも効果が期待できます。 身体の歪みを取ることでダイエットをしても効果がなかった方でも効果が期待できます。 おすすめの理由： ・プロのトレーナーのマンツーマン指導で体のバランスを整えることができます。 ・トレーナーを目指す方でも養成アカデミーを開催しているので利用ができます。 ・大阪駅から徒歩で...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：元キックボクシングの日本チャンピオンが適切な指導をすることで初心者や年配の方でも簡単にキックボクシングが行えます。 マンツーマンでトレーナーと一緒にトレーニングをするので、体調や自分がやってみたいトレーニングなど柔軟に対応が出来ます。 キックボクシングと筋トレを組み合わせることで効率よく脂肪を燃焼させることが出来ます。 おすすめの理由： ・経験豊富なトレーナーが指導してくれるので安全にキックボクシングが行えます。 ・初心者や年配者でもクラスが分かれているので気軽に参加することが出来ます。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]京阪線・地下鉄堺筋線北浜駅から徒?9分、京阪線・地下鉄谷町線天満橋駅から徒?8分、完全予約制のプライベートジムです。月に1回のプランから何度でも通えるプランまであり、ビジネス街からも近いので、仕事帰りに自分のペースでトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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阪急宝塚本線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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