大阪メトロ四つ橋線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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大阪メトロ四つ橋線のオンラインパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
認定資格を持つ専属のトレーナーのよるマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。個人の目標に合ったトレーニングプログラムを作成してくれるので、無理なくトレーニングが続けられます。その他、セミパーソナルトレーニングもあります。住之江公園駅から直結のオスカードリーム内にあるのでお買い物ついでにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]はじメソッドでは簡単ストレッチから体力補強運動、キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズをオンライン（LINE）でおこなってます。 料金 3000円 40分 体験 2000円（初回1回のみ） 完全予約制です。 お支払いは銀行振込で先に振込確認をさせていただきます。<br /><br />利用するシステム：LINE
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：グループレッスンからプライベートレッスンまで豊富なプログラムを用意しているパーソナルジムです。 プライベートレッスンではピラティスやシルクサスペンションで身体を整え、加圧トレーニングや筋力トレーニングを行う事が出来るので、効率よく理想的なボディを目指す事が出来ます。 スパも完備しているのでトレーニング後のボディケアも行うことができます。 おすすめの理由： ・豊富なメニューから自分に合ったトレーニングを行う事ができます。 ・グループレッスンも行っているので友達とも利用ができ、楽しくトレーニン...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：短期間で肉体改造・ダイエットが行えるパーソナルトレーニングジムです。 専属トレーナー自身、ダイエットの経験者なので、経験を基に一人一人に合わせたオリジナルのメニューを組んでくれます。 卒業後も体型維持ができる様、継続施行を高めたプログラムを提供してくれます。 プロテインやサプリメントのアドバイスも行ってもらえるので効率よく理想の体になれます。 おすすめの理由： ・マンツーマンでボディメイクに必要なトレーニング法と知識が身につくので継続して行う事が出来ます。 ・卒業後も体型維持ができるように...
[最終更新日: 2023.02.16]天王寺スタジオは夜２２時まで営業していて、最寄り駅の天王寺駅から徒歩８分の場所にあるので仕事帰りでも通えそうです。ダイエットに特化したプランもあるのでまずは体験レッスンに申し込んでみるのもいいでしょう。
[最終更新日: 2023.02.16]天王寺にあり、平日は23:00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。ランニングマシンやバイクなどでトレーニングができるほか、パーソナルトレーニングも受けられるので、効率的に鍛えることができます。また、本格的なドライサウナも完備されているので、気分のリフレッシュができます。
[最終更新日: 2023.02.16]京阪線・地下鉄堺筋線北浜駅から徒?9分、京阪線・地下鉄谷町線天満橋駅から徒?8分、完全予約制のプライベートジムです。月に1回のプランから何度でも通えるプランまであり、ビジネス街からも近いので、仕事帰りに自分のペースでトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]グレイスフルは姫松駅から徒歩3分パーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイク、体力作りに特化した女性専門パーソナルトレーニングジムなので、女性特有の体の悩みも相談し易そうです。「国家資格所有」のトレーナーが豊富な知識と技術でトレーニングをサポートしてるので安心して通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：パーソナルトレーナーを目指す方の養成やセミナーを開催している女性限定のパーソナルジムです。 腰痛、肩こりに対して体のバランスを整え、筋力トレーニングを行うので、病院や整体に行っても解消できなかった方にも効果が期待できます。 身体の歪みを取ることでダイエットをしても効果がなかった方でも効果が期待できます。 おすすめの理由： ・プロのトレーナーのマンツーマン指導で体のバランスを整えることができます。 ・トレーナーを目指す方でも養成アカデミーを開催しているので利用ができます。 ・大阪駅から徒歩で...
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス梅田は、オフィス街を見下ろせる25ｍのプールと充実の施設が魅力のスポーツジムです。駅から５分の好立地、平日は朝7：00から営業しているので忙しくても通い続けることが出来そうです。空中ヨガや短時間のトレーニングワークアウトで汗をかき、ゲーム感覚で楽しめるREAXINGも人気です。運動後はスパでリラックスタイムを過ごせるのも良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]
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大阪メトロ四つ橋線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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