下井草駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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下井草駅周辺の格闘技系パーソナルトレーニング一覧
編集部コメント：中村橋駅から徒歩30秒の格闘技をスポーツ感覚で行えるフィットネスジムです。 初心者や女性でも簡単に行える格闘技エッセンスを取り入れたトレーニングで基礎代謝を上げるので太りにくい体を作りながら脂肪が燃焼していきます。 元プロ格闘家がトレーナーなので実戦形式のトレーニングも行う事が出来ます。 おすすめの理由： ・気軽に格闘技を行えるので楽しく全身運動を行う事が出来ます。 ・格闘技を取り入れたエクササイズで基礎代謝を上げ太りにくい体質に変える事が出来ます。 ・中村橋駅から徒歩30秒なので気軽に通...
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！
近隣のパーソナルトレーニング
- [最終更新日: 2023-02-16]
編集部コメント：練馬駅から徒歩4分の場所にあるフィットネスクラブで、総合格闘技を大人から子供まで男女問わず誰でも行う事が出来ます。 気軽にMMAができるので、全身の筋肉をバランスよく鍛える事が出来るので、効率よく全身を鍛え上げる事が出来ます。 プロのMMAファイターが指導するので初心者でも始めやすいです。 おすすめの理由： ・初心者でも簡単にMMAを体験でき、全身を鍛えながらストレス発散が行えます。 ・普通の筋トレとは違い全身をバランスよく鍛え上げる事が出来るので効率よくシェイプアップが出来ます。 ・シャ...
[最終更新日: 2023-02-16]- [最終更新日: 2023-02-16]
編集部コメント：ライフスタイルにあった運動習慣を提供してくれる、本格ボクシングが行えるフィットネスジムです。 ボクシングだけではなくウエイトトレーニング、HIITも行えるので全身の筋力をアップさせ、効率よく脂肪を燃焼させることができます。 施設内はカッコいい空間になっているので楽しく通うことができます。 おすすめの理由： ・本格的なボクシングを趣味な感覚で行うことができます。 ・HIITも行っているので基礎代謝が向上し、太りにくい体を作る事が出来ます。 ・朝5:00～26:00まで営業しているので好きな時...
[最終更新日: 2023-02-16]
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下井草駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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