園田駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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園田駅周辺のパーソナルトレーニング専門ジム一覧
編集部コメント：トレーニング専門家の指導が受けることができるので効果を最大限に引き出すことができるパーソナルジムです。 アスリートの指導をメインで行っているので、バーベル、ダンベル、ハーネスなど高負荷なトレーニングが行える器材が豊富に完備されています。 一般の方や年配の方にも行えるメニューも提供しているので健康づくりでも利用ができます。 おすすめ理由： ・トレーニング専門家による指導で効果が最大限まで引き出されたトレーニングが行えます。 ・アスリートのトレーニング指導も行っているので、競技力を向上させたい...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：ジャングルフィットという、トップトレーナーのライアン・ハーストが生み出した、動物の動きを使った、ケガの少ない身体づくりが行えるトレーニングプログラムを提供しているジムです。 「真の目的」の為に、関節から全身を動かせる「動き」に重視したトレーニングプログラムを提供しており、年齢を重ねても動けるカラダを作る事が出来ます。 子供から大人まで行えるので家族全員で通うことも出来ます。 おすすめの理由： 「ジャングルフィット」でいつまでも動けるカラダを作れます。 ・「動き」に重視したトレーニングで器具...
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！
近隣のパーソナルトレーニング
ライザップ尼崎店は、駅から徒歩５分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせて筋肉を重視したプログラムをカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また、食事だけで必要な栄養素をすべて摂取するのは難しい時に、RIZAPオリジナルサプリメントがあるのも魅力のポイントですね。
[最終更新日: 2023-02-16]編集部コメント：鍼灸接骨院が行っているパーソナルトレーニングジムで、TRXや自重トレーニング、ウエイトトレーニングなどのメニューを提供しています。 自重系のトレーニングかつ、体の不調を治す鍼灸師がマンツーマンで指導を行っているのでケガなどのリスクを負うことなく安心してトレーニングが行えます。 おすすめの理由： ・鍼灸整骨院が行っているパーソナルトレーニングなので初心者でも安全にダイエットが行えます。 ・ファンクショナルトレーニングとウエイトトレーニングの融合で滑らかな体に鍛え上げる事が出来そうです。 ・鍼...
[最終更新日: 2023-02-16]
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園田駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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