最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、西武豊島線でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！西武豊島線での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、西武豊島線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも西武豊島線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
西武豊島線の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
精油入りのアロマオイルを使用します。血行、リンパ行をよくし、基本の手技、深層筋アプローチと組み合わせることで、効果をより高めます。痛みを与えず、一日の疲れを足裏からふくらはぎまでオイルで散らしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]太もも（ショートはひざ下）から足裏に対してアロマオイルを使ったマッサージで血流、リンパの流れを促します。ショートコースひざ下から足裏まででお時間のない方向け、ロングコースは太ももから足裏まで行い、じっくりほぐしたい方向けのコースです。
[最終更新日: 2023.02.10]アロマオイルを使用したオイルフットが受けられます。5パターンのアロマブレンドから選んで施術を選ぶことができます。太もも（ショートはひざ下）から足裏に対して、マッサージをします。
[最終更新日: 2023.02.10]フットマッサージメニューがあります。足のうらの反射区を刺激して緩めることで、目の疲れ・肩こり・内臓の働き等を良くする治療を行っています。足がだるい・つる・夜眠れない・便秘等に効果的です。マッサージ用のオイルを使用し、膝から下の施術をしています。
[最終更新日: 2023.08.17]足裏からふくらはぎまでを指でもみほぐす足ツボと足裏を集中的にケアするリフレクソロジーがあります。リフレクソロジーは、オイルを使用し、足裏の反射区を強めに刺激していきます。強さは希望に合わせて変更できます。
[最終更新日: 2023.02.13]フットマッサージを行っています。足裏などにある「反射ゾーン」を刺激することにより、 リンパの流れをスムーズにし、自然治癒力を本来の状態に戻す健康法です。
[最終更新日: 2023.02.13]骨折・捻挫・脱臼・打撲・スポーツ障害・肩こり・腰痛・四十肩などの症状で悩んでいる人を治療しています。施術メニューは鍼灸・マッサージ・リラクゼーションなどがあります。HPよりWEB予約も行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]スタッフ全員が国家資格保有者なので安心して施術を受けられます。江古田駅南改札から徒歩5分という立地で大変通いやすく、交通事故治療から花粉鍼まで豊富なメニューがあるのも魅力です。トレーニングルームも完備しており、バランスディスクやマットなど、マッサージだけではなく目的に沿ったメニューの提案をしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
ヘッドマッサージの前に、フットリフレを組み合わせることができます。頭から足先までケアすることで、身体中の血行がよくなり老廃物がより流れやすくなります。
[最終更新日: 2023.02.13]立ち仕事が多い、むくみやすい、ヒールや革靴を履くことが多く、足が重かったりスッキリしない方に効果的です。首や肩こり・腰が辛いという方も実は、足の疲れの影響を受けている場合があります。足裏から施術を行うことで身体が十分に温まり、身体全体がほぐれやすくなります。
[最終更新日: 2023.02.13]
