最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、上都賀郡周辺でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！上都賀郡周辺での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、上都賀郡周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも上都賀郡周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
上都賀郡周辺の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
足裏の反射区を、丁寧に刺激するフットコースがあります。足の疲れやむくみ、身体の冷えなどに効果的です。足裏のみの20分コース、足裏からふくらはぎの30分、40分、50分、60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]足つぼコースがあります。立ち仕事で疲れた脚や、座り仕事でむくんでしまった脚を効果的にもみほぐします。足裏重点メニューも充実しています。45分から120分のコースがあります。全身もみほぐしとセットのメニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
ホットタオルで血行を良くしてから保湿クリーム、オイルを足全体になじませて痛みに合わせて指圧します。足つぼからふくらはぎのリンパを流し、疲れやむくみを取りたいというフットケアにも最適です。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
こちらにはリフレクソロジーメニューがあります。足裏にある全身の部位や臓器に対応したツボ「反射区」をアロマオイルを使用して刺激しています。血行促進等の効果が期待でき、足の冷えやむくみにお悩みの方に効果的なコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏、膝下に溜まった乳酸や尿酸といった老廃物を流し出して血液循環を促進し自然回復力を高め健康を促進させる「足つぼ療法」があります。物凄く痛い「激痛足つぼ武者押し」、悶絶レベルの痛い足つぼ「拷問足つぼTHE閻魔」もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]足つぼマッサージ行っています。足裏だけでなく、足の甲、ふくらはぎ、ひざ回りなども時間をかけて施術していきます。ストレスや疲労の回復と血流の改善などに期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]「リフレクソロジーコース」があります。30分コースと40分コースがあります。足裏や内臓がつかれている方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]ボディのオプションメニューとして、「足つぼ(20分)」があります。「全身疲労リンパ80分＋足つぼ10分＋炭酸ヘッド10分」という、足つぼがセットとなったメニューも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]足つぼを刺激することで全身の血行改善・疲労回復の効果が期待できます。30分のコースの他に、むくみや新陳代謝が気になる方向けに60分のコースもあります。新陳代謝を高めリンパの流れを促進していきます。
[最終更新日: 2021.12.07]足つぼは、クリームを用いて、足裏のツボに刺激を与え、代謝機能や血行循環の活性化を促していきます。しっかりと経穴を刺激することで、身体への効果を高めます。内臓の機能低下、足のむくみや冷えの改善に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.10]足裏にある全身の部位や臓器に対応したツボ「反射区」をアロマオイルを使用し、刺激していきます。血行促進等の効果が期待できる足の冷えやむくみにお悩みの方にもおすすめのコースです。
[最終更新日: 2022.03.10]
