最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、広島県でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！広島県での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、広島県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも広島県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
広島県の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
女性が美しく居続けるためのサポートをしてくれるお店です。よもぎ蒸しとレイキリンパマッサージで疲労回復、美肌、心身の充実が味わえます。二つを合わせたお得なパックコースも体験が可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]身体のゆがみの矯正から女性の骨盤矯正まで、ソフト整体からハード整体までひとりひとりの好みで施術しています。長年の経験を活かした丁寧な「手技」による施術で、整体のほか、身体の健康と美容のケアを中心に行っています。施術メニューは、整体の他、タイ古式マッサージ、リンパドレナージュ、アロマテラピー、部分ダイエット、美顔・フェイスマッサージなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]骨の操作は一切行わない、指圧(掌圧、肘圧)のみの施術です。筋肉への刺激を通じて、血流を改善、自然治癒力や免疫力の向上が期待できます。希望の力加減に合わせて、筋肉へのアプローチを丁寧に行ってくれるので、もみ返しも起きにくいです。保護者が付き添う場合は、人工芝のキッズスペースの利用もできます。
[最終更新日: 2023.02.10]足裏はもちろん、ふくらはぎもしっかりほぐす「リフレクソロジーコース」があります。台湾式をベースにしたオリジナルの施術で、体質改善を目的としています。
[最終更新日: 2023.02.10]東洋式リフレクソロジーの理論のもとに、足の反射区を刺激して身体の内部の新陳代謝を活発にし、足の裏から身体環境を促進する足裏健康法です。保湿効果の高い“オリジナルオイル”を使い、膝下と足裏の反射区をソフトに刺激します。足湯付きです。
[最終更新日: 2023.02.13]「オイルリフレクソロジー」と「アロマオイルリフレクソロジー」があります。英国式リフレクソロジーで、いずれも30分のコースとなります。「オイルリフレクソロジー」は、マカダミアオイルを使用し、「アロマオイルリフレクソロジー」は、エッセンシャルオイル（精油）を使用します。
[最終更新日: 2023.02.10]非日常的なアジアンリゾートのような空間で、女性セラピストが本場で培った施術を行います。アジアンリラクゼーション ヴィラは全国各地に点在し、完全プライベート空間で男女問わず誰でも本格的なもみほぐし・タイ古式・バリ式リンパ等のメニューが受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]リフレクソロジーは足裏の反射区やツボを心地良い強さで刺激していきます。全身の機能を活発にし、老廃物の排出や血行を促すことで、足のむくみや疲れも軽減します。冷え性や立ち仕事等で疲れた方におすすめです。10分からのコースがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]オイルを使用して足裏の反射区と膝下を程よい力でマッサージをします。刺激することで、対応する器官・臓器を活性化させて身体の不調やストレスを緩和することで、冷え・むくみ・腰痛・肩こりに効果的です。使用するマッサージオイルには好みのアロマオイルをブレンドして施術します。
[最終更新日: 2021.12.07]足裏リフレクソロジーは、上質なウォーターオイルを使い、足裏の反射区を指を使ってまんべんなく刺激し、足の指→甲→くるぶし→最後にふくらはぎのリンパを流していきます。20分、30分、40分のコースがあります。フットオイルトリートメントは、足裏～太もも（表/裏）リンパを流していきます。20分のコースです。どちらも女性スタッフが担当します。
[最終更新日: 2021.12.07]
