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西大島駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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オンラインパーソナルトレーニングについてオンラインパーソナルトレーニングとはインターネット環境があればスマホやPCを使い自宅でトレーニング指導を受けることができるサービスです。ZOOM、LINE、スカイプ、Facebook、YoutubeなどWEBサービスやアプリを活用して筋力トレーニング指導やアドバイス、食事指導などを行います。
西大島駅周辺のオンラインパーソナルトレーニング一覧
都営新宿線西大島駅から徒歩7分にあるウェイトトレーニングメインの完全予約制ジムです。個室でのマンツーマン指導なので筋トレ初心者や運動が苦手な人はもちろん、集中してトレーニングがしたい人やこっそりトレーニングがしたい人も安心してトレーニングができます。オプションで加圧VRCトレーニングやトレーナーの指名をはじめ、食事のアドバイスも受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：加圧トレーニングやピラティス、パートナーストレッチなどが行うことができる女性専用のパーソナルジムです。 ボディケアも行っているのでトレーニングと合わせて効率よく体を鍛えることができます。 女性が前向きに日常生活を送れるようサポートしてくれるので、楽しく通うことができます。 おすすめの理由： ・女性専用なので男性の目を気にすることなく集中してトレーニングが行えます。 ・トレーニング後はボディケアも行っているので効率よく結果が出やすいです。 ・錦糸町駅から徒歩で通うことができるので仕事帰りやプ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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