山陽電鉄本線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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山陽電鉄本線のオンラインパーソナルトレーニング一覧
ライザップ明石店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。マンツーマントレーニングに加えてトレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスしてくれるので、低糖質の食事法を無理なく続けることができそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ姫路店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。RIZAP独自のトレーニングメソッドを用いて、生活習慣の改善と効率的な体脂肪の燃焼により、大幅な減量の実現が期待できそうです。また、専属のトレーナーが効率的な食事指導などしっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]明石市内では一番古いパーソナルジムだと思います。 初回体験は無料で入会金も必要ありません。 カウンセリングもしっかりやって頂き 安心できました。 また、コロナ感染対策もしっかりされていて オーシャンビューの景色も気持ち良かったです。 お勧めです…
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブ ルネサンス 神戸は、兵庫県神戸市のJR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分の好アクセスなスポーツクラブです。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。ダイエット目的のプログラム「2nd Body(セカンドボディ)」には、専属トレーナーとのマンツーマントレーニング、食事管理サービスが含まれます。満足度保証制度返金もあります。
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山陽電鉄本線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |