新宿御苑前駅周辺の体操・体育教室

火曜日（15：20～18：40）に行なっています。

幼児から大人まで通える新体操のクラブです。幼児クラス、初・中級クラス、おとなクラスがあります。幼児クラスでは、新体操の基礎的な動作を行いながら、 音楽に合わせて体を動かします。リボン・ボールを使います。火曜日の夕方に活動しています。

【生きる力＝人間力】を高めるようなワクワクする体験を通して子どもやその魅力、個性、強みなどを引き出し、その人らしい成長を目指した【共育プログラム】を行っています。「スマイルシップスポーツ」は2歳～小学6年生を対象とし、毎週金曜に開催しています。内村周子体操教室では1歳半～小学1年生を対象にリズム運動・リトミック・絵本（右脳を伸ばす）・器具運動（マット・跳び箱・平均台・鉄棒・フープなど）を行います。プログラムはすべて年齢に応じた構成となっており、安全面も考慮しクラス分けを行っています。

8歳～65歳位までを対象とした体操教室、アクロバットスクールです。友達同士、チーム同士だけでレッスン受けたい人向けの「団体クラス」は、毎日13時から開講しています。ある程度のレベルでのグループレッスンをする「経験者クラス」は、15時～22時に開講しています。未経験者、初心者レベルでのグループレッスンを行う「初心者クラス」は、 15時～22時に開講しています。「体験クラス」は、毎日13時から開講しています。また、毎日6時から「自主練習」 もできます

３歳から年中を対象とした金だークラスでは手先や四肢などを積極的に動かすことを主眼に、様々なからだの動かし方を学びます。年中から小１を対象としたプレゴールデンエイジクラスでは学校体育種目を通して「跳躍力、柔軟性、敏捷性、バランス力、巧緻性（うまさ）」など総合的な運動能力を培っていきます。小1から小６を対象としたゴールデンエイジクラスでは体育の基本動作から高度な技術（テクニック）の習得を目指すとともに、他のスポーツにも転用可能な運動神経回路の確立を目指します。平日の16時以降又は土日から時間を選んで受けます。

8歳～65歳位までを対象とした体操教室、アクロバットスクールです。バク転やバク宙を早くマスターしたい人向けの「バク転、バク宙専門クラス」は、毎日13時から開講しています。マンツーマンで技を早くマスターしたい人向けの「マンツーマンクラス」も毎日13時から開講しています。また、毎日6時から「自主練習」 もできます

3歳～中学生が対象です。初心者から競技者まで一貫した指導を行い、新体操が好きな子どもたちが様々な目的をもって新体操を学べるクラブです。一般クラスは年齢別にキッズ（3歳～6歳）、チャイルド（小1～2年生）・プレジュニア（小3～4年生）、ジュニア（小5～中学3年生）に分かれます。練習日はキッズは土・日・祝日のいずれかの45分（オンラインレッスンは30分）、チャイルド・プレジュニアは水・金・土・日・祝日のいずれか75分か90分（オンラインレッスンは40分）、ジュニアは月・木・土・日・祝日のいずれかの90分（オンラ...

運動が苦手な子も得意な子も個々のレベルに応じた指導による授業です。小学生クラスは定員10名で金曜日16:30～17:20、満3歳～未就学児クラスは定員15名で金曜17:25～18:25に開講しています。

8歳～65歳位までを対象とした体操教室、アクロバットスクールです。バク転やバク宙を早くマスターしたい人向けの「バク転、バク宙専門クラス」は、毎日13時から開講しています。マンツーマンで技を早くマスターしたい人向けの「マンツーマンクラス」は、毎日13時から開講しています。ある程度のレベルでのグループレッスンをする「経験者クラス」は、13時～15時に開講されています。未経験者、初心者レベルでのグループレッスンを行う「初心者クラス」は、13時～15時に開講されています。また、毎日6時から「自主練習」 もできます

大人向けの新体操スクールです。「ストレッチ&基礎クラス」では、きれいな体をつくるための運動を中心に、柔軟運動や、体幹トレーニングなどを行っています。「振り付けクラス」では、手具操作の練習をし、最後には、１分程度の小作品を振り付け、曲に合わせて踊っています。「総合クラス」では、ストレッチとトレーニングを行った後、手具の操作と、振り付けを練習し、音楽に合わせて踊っています。「プライベートレッスン」もおこなっています。

満1歳から小学校6年生までを対象に、学年やクラス、レベルに合わせたレッスン内容で初めて体操を習うお子様も楽しめるようなカリキュラムになっています。体を動かすことの楽しさや基礎体力向上と様々なスポーツに順応できる身体能力を身につけることを目的としています。また担任制を導入しており、体操の指導にあたる先生とは別に、生活面での指導やレッスン中の様子などお子様の動きを見守ってくれる先生がいるのでサポートも万全です。月~日曜の9:30~18:50で1レッスン40分~70分です。

2歳～3歳を対象とした「親子体操クラス」では、レクリエーションや、体をたくさん使ったバランス遊びなどの幼児期に身につけておくべき基本動作を取り入れた運動をしています。火曜日10:00開講です。「受験体操」教室では、頻出内容の基礎を学べます。年中児・年長児クラスがあり、月・金曜午後、土曜午前、日曜は午前・午後開講されています。年中~小4の「基礎体操クラス」は、鉄棒・跳び箱・マット・縄跳びの4種目の練習を通じて身体の使い方を覚えることを目的としています。火～木曜と土曜午後の開講です。年中～小学6年対象の「種目別...

満1歳から小学校6年生までを対象に、学年やクラス、レベルに合わせたレッスン内容で初めて体操を習うお子様も楽しめるようなカリキュラムになっています。体を動かすことの楽しさや基礎体力向上と様々なスポーツに順応できる身体能力を身につけることを目的としています。また担任制を導入しており、体操の指導にあたる先生とは別に、生活面での指導やレッスン中の様子などお子様の動きを見守ってくれる先生がいるのでサポートも万全です。火~日曜の10:00~18:50で1レッスン40分~70分です。

運動が苦手な子も得意な子も個々のレベルに応じた指導による授業です。満3歳～未就学児対象で金曜日15:10～16:00の開講です。

「受験体操」教室では、頻出内容の基礎を学べます。年中児・年長児クラスがあり、月・水曜午後、土・日曜は午前・午後開講されています。年中~小3の「基礎体操クラス」は、鉄棒・跳び箱・マット・縄跳びの4種目の練習を通じて身体の使い方を覚えることを目的としています。水・金・土・日曜午後の開講です。年中～小5「運動能力開発クラス」では、毎月種目が変わり、走ったり、ボールや縄跳び、マット、鉄棒など様々な運動を行い運動能力を伸ばしています。土・日曜の午後開講です。年中～小学6年対象の「種目別マスタークラス」では、苦手なとこ...

ベビー体育スクールは１歳から３歳未満のお子様の基礎運動能力の発達や、心身の発育発達を促すプログラムです。お子様とのスキンシッププログラムを中心に60分のコースで赤ちゃんの情緒の安定を図りながら、身体を動かす楽しさや運動感覚を自然に身につけます。幼児から小学生の体育スクールは鉄棒・跳び箱・マットをはじめ、ボール運動や様々な種目にチャレンジすることで、総合的な運動能力を養います。60分のコースで身体を操る能力、基礎体力を身につけます。

こちらは提携クラブでのプログラムとなります。クラブの横のスペースで動き作りをしたのち、公園内を3キロほどウォーク＆ランします。動き作りに特化したクラスなので、初心者でも安心して参加できます。上級ランナーでも走り方を意識することで楽しめるクラスです。 内容は、ウオームアップ・姿勢作りとランニングの基礎動作・マーカーを使ったアジリティトレーニング・公園内をウォークラン・クールダウンとなります。参加者のレベルによって内容は変化します。毎週金曜日20:00～21:00に開催しています。 ＊雨天時でもクラブ横のス...

3歳～中学生が対象です。初心者から競技者まで一貫した指導を行い、新体操が好きな子どもたちが様々な目的をもって新体操を学べるクラブです。一般クラスは年齢別にキッズ（3歳～6歳）、チャイルド（小1～2年生）・プレジュニア（小3～4年生）、ジュニア（小5～中学3年生）に分かれます。練習日はキッズは土・日・祝日のいずれかの45分（オンラインレッスンは30分）、チャイルド・プレジュニアは水・金・土・日・祝日のいずれか75分か90分（オンラインレッスンは40分）、ジュニアは月・木・土・日・祝日のいずれかの90分（オンラ...

小学校受験・幼稚園受験のための幼児・体操教室です。少人数制指導とマンツーマン指導で難関幼稚園・小学校へと導きます。幼児教室では子どもとの対話を重視し、主体的な学びを促します。併設している体操教室との連携により、運動テストに必要不可欠な「行動観察」「指示行動」更には「複合対策」まで学ぶことができます。進学・教育相談に関する保護者の相談にも対応しています。