宮崎県の体操・体育教室

スポーツの基本となる体操を通して、基礎体力や柔軟性、瞬発力などの発達を促します。コースは４つあります。チャイルドクラスは、年中・年長を対象に、鉄棒、トランポリン、平均台などの器具を使って能力をアップします。ジュニアクラスは、小学生を対象に、体操を通じて技術の習得に加え、精神面の向上も目指します。バク転・宙返りコースは、中学生から大人までを対象に、トランポリンやエアーマットを使ってバク転や宙返りに挑戦します。選手コースは、長期計画に基づいて、強い人間性と高度な技術習得を目指します。練習は週１回コース、週２回コ...

幼児（3〜6才）・小学生・中学生を対象にした体操教室です。 体育指導を通じて心も育てることを目標にしています。 走・跳・投・スキップ・ギャロップなど様々な基本の動きや柔軟体操、ボール運動など行うクロス体育（体操）クラブ、短距離走・長距離走など行う忍者（陸上）クラブがあります。

キッズクラスでは、遊びを通して、立つ、走る、歩く、投げる、回る、飛ぶ、捕まえる、ぶらさがるなどの36の基本動作がすべてできるようトレーニングしていきます。追いかけっこ、スラックライン（平均台）、綱引きなど遊びながら、バランス感覚や重心移動、ボディコントロール能力を身につけていきます。3歳～6歳を対象に土曜日10:00～11:00に開催しています。ジュニアクラスでは、自分の思い通りに身体を動かすことに加えて、人や物に対応した動きができるよう遊びの中に様々なトレーニングを加えていきます。縄跳び（ダブルダッチ）や...

幼児（3～5歳）と小学生を対象に、とび箱・トランポリン・スクーターボードなどを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。毎週水曜日に60分行われるレッスンは幼児コース15:00～、小学生コース17:00～開講しています。無料送迎を行っています。

kidsアスリートクラスでは、身体感覚と神経系の発達を言語を通じて促進しながら体幹の中枢から連動する動きを身につけるトレーニングを行ないます。年少～６歳が対象です。Jrアスリートクラスでは、スタビライゼーションや関節トレーニングなど、成長期特有のスポーツ障害を予防すると同時に、あらゆるスポーツの動きに対応できる柔らかい関節や筋力をつくっていくトレーニングを中心に行います。小・中学生が対象です。平日の午後に活動しています。

■新体操 音楽に合わせ、手具を使って踊ります。身体が柔らかく、姿勢が良くなります。 発表会はもちろん、競技会にも参加しています。毎週木曜日は16:45～20:45、毎週土曜日は13:00～17:00に開講しており、年齢によってクラスが分かれます。 ■体操教室 【2・3才児運動遊び】 2、3歳の乳児たちは、いろいろな動きを経験することによって神経が発達していきます。また、こけたときに手をつくなどの防衛体力を見につけることも大切です。この2つを目的に運動遊びを実施します。 【幼児コース・小学生コ...

跳び箱、マット運動、鉄棒、なわとび、ボール遊び、エアロビクス体操など、教室のこども達の成長に合わせたプログラムでたのしく体を動かします。ひとつの運動だけでなく、さまざまな動きを取り入れることでバランスのとれた体づくりをめざしています。幼児向けコースと小学生コースがあり、レッスン開催日や時間は教室に問い合わせてください。

幼児（3～5歳）と小学生を対象に、とび箱・トランポリン・スクーターボードなどを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。毎週火曜日のレッスンは幼児コース15:00～、小学生コース17:00～開講しています。無料送迎を行っています。

幼児（3～5歳）と小学生を対象に、とび箱・トランポリン・ボール遊びなどを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。毎週金曜日のレッスンは幼児コース15:00～、小学生コース17:00～開講しています。無料送迎を行っています。

幼児（3～5歳）と小学生を対象に、とび箱・トランポリン・スクーターボードなどを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。レッスンは毎週木曜日に60分あり、幼児コース15:00～、小学生コース17:00～開講しています。無料送迎を行っています。

幼児（3～5歳）と小学生を対象に、とび箱・トランポリン・スクーターボードなどを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。毎週月曜日のレッスンは幼児コース15:00～、小学生コース17:00～開講しています。無料送迎を行っています。

全長8mのタンブリングトランポリンがある体操クラブです。他にもマット、跳び箱、鉄棒、平均台など体操に必要な器具があります。幼児・小学生合同コース（３歳～小学生低学年、）小学生コース（１年～６年）、強化コースなど個人の成長と能力に応じたコースを用意しています。火～金の夕方、土曜日の午後に活動しています。

キッズクラスでは、遊びを通して、立つ、走る、歩く、投げる、回る、飛ぶ、捕まえる、ぶらさがるなどの36の基本動作がすべてできるようトレーニングしていきます。追いかけっこ、スラックライン（平均台）、綱引きなど遊びながら、バランス感覚や重心移動、ボディコントロール能力を身につけていきます。3歳～6歳を対象に水曜日・木曜日・金曜日16:00～17:00に開催しています。ジュニアクラスでは、自分の思い通りに身体を動かすことに加えて、人や物に対応した動きができるよう遊びの中に様々なトレーニングを加えていきます。縄跳び（...

BUSHITSUは自分の夢に向かって可能性を最大限に引き出す①アスリート教育・②スポーツマンシップ教育・③体幹トレーニングの3つの習慣を身に付けるジュニア専門ノトレーニング施設です。ジュニアクラスでは自分の思い通りに身体を動かすことに加えて、人や物に対応した動きができるよう遊びの中に様々なトレーニングを加えていきます。縄跳び（ダブルダッチ）やボスボール、ラダー等を使ってリズム感や敏捷性、持久力を養っていきます。7歳～10歳を対象に火曜日17:45～19:00に開催しています。

幼児（3～5歳）と小学生を対象に、とび箱・トランポリンなど遊びを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。毎週火曜日のレッスンは幼児コース15:00～、小学生コース17:00～開講しています。無料送迎を行っています。

メタボと並ぶ現代病「ロコモティブシンドローム」を予防する体操、ロコモ予防チャレンジ教室は第1・第3土曜日の10:00～11:00に開催されています。

ドッジボール、サッカー、ミニバレー、バスケット、バトミントン、卓球、タグラグビー、ニュースポーツ等様々なスポーツを勝敗にこだわらず楽しめるアクティブキッズ教室は毎週水曜日の16:30～18:00に開催されています。

幼児（3～5歳）と小学生を対象に遊びを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。毎週木曜日のレッスンは幼児コース15:00～、小学生コース17:00～開講しており、各60分です。無料送迎を行っています。地元のライフセービングクラブと協力し、青島海水浴場の浜辺も併用してレッスンを行っています

メタボとならぶ現代病「ロコモティブシンドローム」の予防に効果の高い体操教室は、毎週月曜日の18:45～19:45に開催されています。

幼児（3～5歳）と小学生を対象に、とび箱・トランポリン・スクーターボードなどを通して体を動かす楽しさと共に様々な感覚や動きの習得を目指したレッスンを行っています。子供たちのための体幹トレーニングを多く取り入れ、しっかりしたカラダづくりを目指しています。毎週金曜日のレッスンは幼児コース15:00～、小学生コース17:00～に開講しています。無料送迎を行っています。