世田谷区の体操・体育教室

子どもの成長に合わせたプログラムで、根本的な運動能力の改善を行います。様々な体育種目に対応できるように、基本の動作から身体の動かし方、筋力・柔軟性を総合的に鍛えます。運動の楽しさや前向きな気持ちを育てています。

器械体操の床運動をベースに、基礎の技からバク転や宙返り、側宙や連続技など各自やりたい技を練習していきます。ひとりひとりのレベルに合った練習を実施してます。10歳～大人が対象です。月・火・土・日曜日クラスで１回120分のクラスです。

専門的な知識に加え、豊富なご経験を お持ちの先生にマンツーマンで指導をいただけるというのは 大変贅沢なことだと思いました。

体操教室は​幼児〜小学生を対象とし、協会が推奨する、子どもの為の体幹トレーニングを多く取り入れています。幼児クラスは火曜１６：００〜、木曜１５：００～、金曜１５：００〜、土曜１０：３０〜に行われています。2、3歳児クラスは土曜１１：３０〜に行われています。小学生クラスは火曜１７：００〜、木曜１６：００〜に行われています。マット・バク転・縄跳び・鉄棒教室は子どものための体幹トレーニングを取り入れた教室です。水曜は１７：１０～、１８：０５～、木曜は１８：３０～に行われています。

年少～小学生が対象です。マット・鉄棒・跳び箱を使い、様々な技にチャレンジして柔軟性や筋力の向上を図ります。少人数の教室なので、一人一人にあった丁寧な指導を行います。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週月曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週月曜日の17:30〜18:30に開講されています。

年少～小学生が対象です。マット・鉄棒・跳び箱を使い、様々な技にチャレンジして柔軟性や筋力の向上を図ります。少人数の教室なので、一人一人にあった丁寧な指導を行います。練習日は金曜日の16:30から60分（幼児）、17:30から60分（小学生）になります。

年少～小学生が対象です。マット・鉄棒・跳び箱を使い、様々な技にチャレンジして柔軟性や筋力の向上を図ります。少人数の教室なので、一人一人にあった丁寧な指導を行います。

体操教室は​幼児〜小学生を対象とし、協会が推奨する、子どもの為の体幹トレーニングを多く取り入れています。幼児クラスは金曜１５：００〜に行われています。小学生クラスは金曜１５：５５〜に行われています。

「キッズアクロバットレッスン」（年長～小学生）では、アクロバットの準備運動をしています。体操初心者がマット運動を気軽にやることができます。日曜10:30開講です。「アクロバットレッスン」（初心者コース）では、アクロバットの基礎から始め、バク転のチャレンジをしています。土・日曜13:00開講です。「タンブリングレッスン」（中級・上級コース）では、ロンダートバク転・バク転連続・転回・宙返りなどのレッスンをしています。月・水・金～日曜午後に開講しています。「個人アクロバットレッスン」も受け付けています。

体操教室は幼児から小学生までを対象に、体操の基礎となる動きを中心に楽しく身体を動かし、身体能力の向上を目指しながらマットや跳箱、鉄棒やトランポリンなどの技まで習得できる教室です。年齢ごとにクラスがわかれており、年代に応じたカリキュラムとなっています。1レッスン50分+フリータイム10分付です。他にもダンスやチア、リトミックといったレッスンもあります。

「最大8名」の少人数制での体操とバク転 & アクロバットの教室です。体操教室は年中・年長から小学生対象で体毎週水曜日15:00~16:00と毎週日曜日09:00~10:00 のクラスがあり、マット運動や鉄棒、跳び箱のレッスンを行います。バク転 & アクロバット教室は小学生から大人クラスまであります。子どもクラスは水曜日16:10からと日曜日10:10から、どちらも1時間で年代別のレッスンを行っています。大人クラスは水曜日18:50からと日曜日11:20からのレッスンです。

バルシューレは、ドイツで生まれ、遊びを科学した、全てのスポーツに繋がる運動能力向上を目的としたプログラムです。 中野校は2020年10月に新規開校したスクールです。指導者は、バルシューレライセンス保持のプロ指導者です。子どもたちの運動能力のみならず、スポーツが持つ力である、考える力やリーダーシップ力など教育効果も高く、「アタマ」、「カラダ」そして「ココロ」を育てます。時間は毎週金曜日の15:10～16:00が年少・～年長クラス、16:05～16:55が年中～年長クラスとなっています。

「少人数制受験体操教室」コースを、年長～年少を対象として開催しています。基礎体力や基礎運動技能習得を重視しており、体幹トレーニングや模倣体操、指示行動を行います。また、ボールつきやボール投げ、縄跳び、鉄棒のぶら下がり運動、マット運動、跳び箱運動などの様々な技能習得も行います。さらに、各学校の過去の試験で実際に出題された問題を多く取り入れています。特定の学校に対応したクラスもあります。小学校入学後の体操を指導する一般体操指導もしています。月・木・金曜の午後開講されています。教室を貸し切っての指導者との1対１の...

バルシューレは、ドイツで生まれ、遊びを科学した、全てのスポーツに繋がる運動能力向上を目的としたプログラムです。 中野校は2020年10月に新規開校したスクールです。指導者は、バルシューレライセンス保持のプロ指導者です。子どもたちの運動能力のみならず、スポーツが持つ力である、考える力やリーダーシップ力など教育効果も高く、「アタマ」、「カラダ」そして「ココロ」を育てます。時間は毎週火曜日の15:10～16:00が年少・年中クラス、16:05～16:55が年中～小学1年生、17:00～17:50が小学生クラスとな...

陸上競技、体育館競技、縄跳び鉄棒、その他スポーツを教えている少人数制の体操教室です。対象は幼児から小学生となります。

2歳～3歳とその保護者を対象とした親子クラスでは保護者と一緒に体操をします。遊び感覚で体を動かすことの楽しみをもってもらいます。３・４歳を対象とした未就学クラス及び４歳からを対象とした幼児クラス、小学生クラスでは、跳び箱、鉄棒、マット運動、トランポリンなど器械体操中心のカリキュラムを実施しています。また、小中学生を対象としたマット運動を中心とした器械体操のクラスもあります。平日（水曜日以外）と日曜日は午後から、土曜日は午前・午後に開講しています。

幼児クラスでは、跳び箱、鉄棒、マット運動、ボール運動など様々な運動プログラムを通してやり抜く力を鍛えます。運動能力向上することはもちろんですが、挑戦する気持ちや、感謝の気持ちを大切にできるようなレッスンを行います。1回60分のコースです。小学生クラスでは自ら考え、発見し、達成感を実感することができるようなチャレンジを行っていきます。1回60分のコースです。

キッズ体育スクールは、幼児クラスと小中学生を対象とした児童クラスに分かれています。鉄棒・跳び箱・マットをはじめボール運動や様々なスポーツに親しみ、オリジナルのチャレンジシステムによって種目のマスターを目指して練習しています。幼児コースは木、金、日曜日、児童コースは、水、木曜日に開催されています。また、体育、水泳、ダンスのうち2種目を組み合わせてレッスンを受けることができるミックスコースもあります。

体育スクールは幼児クラスと児童クラスに分かれています。鉄棒やマット運動、跳び箱などの器具を使った運動を行っています。火曜日を除いた毎日開催しています。また、体育、水泳、ダンスのうち2種目を組み合わせてレッスンを受けることができるミックスコースもあります。新体操スクールは柔軟性や反射神経などをしっかりと身につけ、きれいな姿勢を保つことや運動能力が向上できるような指導を行っています。毎週金曜日に開催しており、学齢で時間帯が分かれています。