小平市周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。小平市周辺の医療系・メディカルトレーニング一覧
メディカルトレーニングは、保谷駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムです。日本有数の医療のプロであるメディカルトレーナーが一人ひとりの身体を分析し、医療従事者がパーソナルトレーナーとしてオリジナルメニューを提供してくれるので、安心して通うことが出来そうです。60分パーソナルの無料体験があるのも嬉しいポイントですね。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円(税込3,278円)で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題!リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです!普段は練馬店を使っていましたが、トレーナーを指名をすると他の店舗でも受けられます!完全個室のパーソナルジムなので子連れでも通えて、ボクシングメニューもあり楽しいです!
[最終更新日: 2023.04.29]月4ペースでコロナあたりから通い始めて2年半くらいになります。腹筋など全くできなかったことができるようになり筋力も少しずつ上がってきました! 体の調子も肩こりや腰痛など日によって違うのでそれに合わせたトレーニングやストレッチを入れてもらったりしています。雑談をしながらのトレーニングはつらいのも楽しくなります。普通のジムは続きそうもない方、老若男女問わずこちらへ!!
[最終更新日: 2023.04.29]- [最終更新日: 2023.02.16]
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完全個室のパーソナルジムなので子連れでも通えます。また、女性トレーナーが在籍しているので安心してお任せできます。コースは、30分から選べるので生活スタイルに合わせてパーソナルを受けられるためおススメのジムです!
[最終更新日: 2023.04.29]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント:健康に体質改善が行う事が出来るダイエット特化のパーソナルトレーニングジムです。 医科学的なトレーニングとフードコントロールで健康的に体質改善が行えるのでダイエットに挫折した方でも結果に期待が出来ます。 リバウンドしにくい体を手に入れる事が出来るので継続的に体型がキープできます7. おすすめの理由: ・経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、初心者でも安心して利用が出来ます。 ・体質改善することによってリバウンドしにくい体を手に入れる事が出来ます。 ・独自のトレーニングは初回...
[最終更新日: 2023.02.16]人生で初めてちゃんと筋トレを教えてもらいました。毎度毎度、筋肉痛になりますがお尻の筋肉とと肩周りの可動域が広がったのを実感しています〜! スタジオも新築で清潔感があり、Aesop置いていたりとセンス!! その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えてくれるので助かります。 仕事の都合で迷惑かけていますが、もう少し頑張るのでお願いしまーす!
[最終更新日: 2023.02.16]下さる勉強熱心な方ばかりでとても信頼しています。 3ヶ月半ほど通って、大した食事制限もせずに体重は約-4㎏、体脂肪は約−8%の結果が出ました。 自分一人ではなかなか追い込めない方。 運動することを習慣にしたい方。 厳しい食事制限をせずにダイエットしたい方。 とてもオススメです
[最終更新日: 2023.02.16]常に追い込まれていますが、そのかいもあって毎回の計測でも筋肉量を少しずつ増やせています。専用のアプリから予約の確認、トレーナーさんとのやり取り、食事の報告ができます。食事のタイミング、内容について定期的にフィードバックいただけるので自然と筋肉量を増やせる食事と毎回のトレーニングができるようになります!
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |