昭島市周辺の格闘技系パーソナルトレーニング

運動における専門的トレーナーが目的、目標に合わせてマンツーマントレーニングを行ってくれます。週1回の無理のないトレーニングで、ダイエットご希望の方には食事のアドバイスも可能です。

こちらに入会して半年になりました。当時は筋肉痛が続きましたが筋力が付いてからそれも無くなり現在では脂肪が燃えて筋肉量が増えました。 プロ選手が居て同じトレーニングが出来るので結果が出やすいです。

体力アップ・肉体改造・ダイエットなど、一人ひとりの目的・目標に合わせた、専門トレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられます。体力に合ったトレーニング内容を作成してもらえ、週1回の無理のないスケジュールです。最新のトレーニング機器を導入しており、格闘技トレーニングも可能です。希望者には食事のアドバイスも行っています。

ルミナスは完全初心者向けに特化した格闘技フィットネスジムです。一般的な格闘技ジムと異なりプロ選手を育てる場所ではなく、ストレス解消、健康増進、ダイエットを目的とした、初心者に敷居の低いジムです。運動経験なし、運動が苦手、年齢が気になる、周りに迷惑を掛けないか心配。そんな方こそ、当ジムはぴったりですので、是非、軽い気持ちで入会してください。

格闘技道場です。競技武闘としてはもちろん、護身術や肉体強化、ダイエット、マインドフルネス強化などさまざまな目的で参加できます。トレーニングルームも自由に使用でき、トレーニングのやり方に自信がない方は、パーソナルトレーニングも受けることができます。

編集部コメント：プロ育成の為でのジムではなく、一般の方にスポーツとしてボクシングを楽しんでもらうをコンセプトにしているボクシングジムです。 とにかく「楽しい」を追求しているのでボクシングにあるネガティブなイメージを撤廃し、誰でも楽しく行えるプログラムを提供しています。 WBC世界スーパーフライ級の元チャンピオンからの指導も受けることができるので本気でボクシングを楽しみたい方でも満足できるジムです。 おすすの理由： ・ボクシングにあるネガティブイメージを撤廃した楽しいプログラムを提供しています。 ・元世界チ...

編集部コメント：プロ選手が在籍している格闘技レッスンが受けれるフィットネスジムです。 広大な広さのトレーニングスペースにはフリーウエイトやランニングマシンなど完備されているので、キックボクシングと合わせて行うことで効率よくシェイプアップすることができます。 女性利用者が多く在籍しているので女性の方でも始めやすいです。 おすすめの理由： ・プロの選手による指導で初心者や女性でも安全にトレーニングが行えます。 ・全身運動によって基礎代謝が向上し太りにくい体を作る事が出来ます。 ・男女問わず参加しているので友人...