JR成田エクスプレスの格闘技系パーソナルトレーニング

女性専用のセミパーソナルボクシングジムです。ストレス発散やメリハリのある体づくりを目指してトレーニングを行っています。初めての方には、ヒアリングやミット打ちなどの丁寧な体験トレーニングを提供しています。

こちらに入会して半年になりました。当時は筋肉痛が続きましたが筋力が付いてからそれも無くなり現在では脂肪が燃えて筋肉量が増えました。 プロ選手が居て同じトレーニングが出来るので結果が出やすいです。

フィットネスクラブに通ってましたが、なにをやればいいかもよく分からず、全然効果でませんでした。こちらのトレーナーさんはすごく効果的なメニューを組んでくれました！(キツすぎず)ストレッチも上手でとても気持ちいいです！今後のトレーニングが楽しみ！

要町駅より徒歩5分のキックボクシング×フィットネスジムです。経験豊富なインストラクターが楽しく安全にをモットーに指導するので、女性や格闘技未経験の方、お子様でも安心して参加できます。インストラクターと1対1で行うパーソナルコースでは、キックボクシングだけでなくボディメイク・コンディショニング・メンテナンスなど、要望や目標に合わせてトレーニングします。体験が可能です。

RIKIX横浜店 指導してくださる会長はじめスタッフの方々がとにかく親切丁寧。女性の方、初心者でも安心してトレーニング出来ます。日常生活+RIKIXジムで毎日が楽しく感じます。

体力アップ・肉体改造・ダイエットなど、一人ひとりの目的・目標に合わせた、専門トレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられます。体力に合ったトレーニング内容を作成してもらえ、週1回の無理のないスケジュールです。最新のトレーニング機器を導入しており、格闘技トレーニングも可能です。希望者には食事のアドバイスも行っています。

運動における専門的トレーナーが目的、目標に合わせてマンツーマントレーニングを行ってくれます。週1回の無理のないトレーニングで、ダイエットご希望の方には食事のアドバイスも可能です。

加圧トレーニングとキックボクシングエクササイズを行っています。加圧トレーニングは、仕事で忙しく、時間の確保が難しいという人でもおすすめのトレーニングです。キックボクシングエクササイズは、全身を使ったエクササイズであり、充実感や満足感を得ることができます。

女性会員が４割以上、初心者会員も多数在籍していて、トレーナーが丁寧にキックボクシングやトレーニングをサポートしてくれます。JR総武線「船橋駅」から徒歩4分の通いやすい場所にあり、事前予約が必要ないので、行きたい時にすぐに行けそうです。

編集部コメント：フィットネスとスポーツを明るく楽しく提供してくれるトレーニングジムです。 フリーウエイトだけではなくキックボクシングや空手なども行えるので、楽しくトレーニングを行いながらシェイプアップすることができます。 初心者から経験者まで誰でも楽しめるようにクラス分けがされているので安心して利用が出来ます。 おすすめの理由： ・自分のレベルに合わせてクラスを選べるので初心者でも安心して利用が出来ます。 ・パーソナルジムではマンツーマンで指導してくれるので正しいトレーニングが行えます。 ・ウエイトトレー...

編集部コメント：プロ選手が在籍している格闘技レッスンが受けれるフィットネスジムです。 広大な広さのトレーニングスペースにはフリーウエイトやランニングマシンなど完備されているので、キックボクシングと合わせて行うことで効率よくシェイプアップすることができます。 女性利用者が多く在籍しているので女性の方でも始めやすいです。 おすすめの理由： ・プロの選手による指導で初心者や女性でも安全にトレーニングが行えます。 ・全身運動によって基礎代謝が向上し太りにくい体を作る事が出来ます。 ・男女問わず参加しているので友人...

横浜店は相鉄線・平沼橋駅から徒歩４分の場所にあるボクシングジムです。ボクシングのトレーニングがそのままエクササイズになっているので、サンドバッグを叩いていたらいつの間にか痩せていたという結果になるのも楽しいかもしれません。平日２２：００まで営業、月曜定休日です。

完全オーダーメイド式のマンツーマン指導で美しく機能的な体作りをサポートしてくれます。美脚やボディケア、キックボクシングエクササイズなど体重に囚われたダイエットではなく、心身の健康を前提にしたボディメイクができそうです。JRや地下鉄の桜木町駅と、京浜急行の日ノ出町駅から近く、アクセスが良いので通いやすそうです。